Das Rezept, Das Ihr Leben Retten Könnte

2023 Autor: Freda Quincy | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 13:05

Viele von uns erwarten automatisch das Erscheinen dieses bekannten weißen Rezeptblocks am Ende eines Arztbesuchs und erhalten mit einem Seufzer der Erleichterung das maßgebliche Versprechen von Heilung und Gesundheit. Einige medizinische Analysten schätzen, dass amerikanische Ärzte jedes Jahr über vier Milliarden Arzneimittelverordnungen schreiben. Und mit der Kraft der „Verschreibung“, die in unseren Herzen und in unseren Köpfen an oberster Stelle steht, beginnen Ärzte, ihre Verschreibungspads für eine ganz andere Sache einzusetzen, was jedoch für die Gesundheit genauso wichtig ist. Immer mehr Menschen verlassen die Arztpraxis mit einem offiziellen Rezept, um Sport zu treiben.

Ärzte haben ihren Patienten immer geraten, sich mehr zu bewegen. Die Erkenntnis, dass dieser oft ignorierte Rat in eine feste und formelle Anweisung umgewandelt werden muss, hat jedoch zur Entwicklung detaillierter Übungsvorschriften geführt. Und die Reaktion der Patienten hat sich erheblich verändert - Hausärzte berichten, dass Patienten anscheinend der Autorität folgen, die mit dem Rezeptblock verbunden ist. Sie erklären, dass es einfach ist, etwas abzubürsten, wenn jemand Ihnen sagt, dass Sie aktiver sein sollen. aber wenn es aufgeschrieben und vorgeschrieben ist, scheint es, dass Sie eher durchkommen.

Bewegung und Ihre Gesundheit

Die gesundheitlichen Vorteile von Bewegung wurden wissenschaftlich nachgewiesen und unzählige Male wiederholt. Körperlich aktiv zu sein hilft, Schlaganfall, Diabetes, metabolisches Syndrom, Gelenkprobleme, Depressionen und bestimmte Arten von Krebs zu verhindern. Es fördert auch einen besseren Schlaf, der Wunder für Ihre Gesundheit bewirken kann. Wenn Sie bereits an einer Krankheit leiden, kann Bewegung dazu beitragen, die Schwere der Symptome zu erhöhen oder Probleme im Zusammenhang mit Fettleibigkeit insgesamt zu beseitigen.

Das Fitnessstudio zur Behandlung treffen

In Edmonton, Alberta, verteilt eine Gruppe von Ärzten seit über einem Jahr „Get Active“-Verordnungen. Sie sagen, dass Patienten diese Anweisungen im Allgemeinen zur Behandlung ihres speziellen Problems befolgen. Bisher haben sich etwa zweihundert Patienten an die Rezepte gehalten und sind einem örtlichen Freizeitzentrum beigetreten, während andere zu Hause trainieren.

Das Toronto Rehab Hospital, das dafür bekannt ist, Menschen bei der Bewältigung der Herausforderungen bei der Behinderung von Verletzungen, Krankheiten und Gesundheitszuständen zu helfen, begrüßt die Idee von Übungsrezepten.

Sie verwenden Herzpatienten als Beispiel, um die Wirksamkeit von Bewegung zu demonstrieren. Ihre Daten zeigen, dass Menschen mit Herzerkrankungen, die regelmäßig Sport treiben, eine um 50 Prozent geringere Sterbewahrscheinlichkeit haben als Herzpatienten, die nicht Sport treiben.

Inaktivität ist ein Killer

Kurz vor den Olympischen Spielen 2012 ergab ein im Lancet veröffentlichter Bericht, dass ein Drittel der Erwachsenen nicht genug Sport treibt. Der Bericht legt nahe, dass diese Inaktivität jedes Jahr Millionen von Todesfällen verursacht und dass dies als „Pandemie“angesehen werden sollte. Die an dem Bericht beteiligten Forscher fordern die medizinische Gemeinschaft auf, Wege zu finden, um Menschen vor Inaktivität zu warnen, anstatt sie gelegentlich an die Vorteile von Bewegung zu erinnern. Sie empfehlen Erwachsenen, jede Woche 150 Minuten mäßig zu trainieren. Das Forschungsteam veröffentlichte seinen Bericht in der Nähe der Olympischen Spiele, um eine Botschaft an die Welt zu senden. mehr als nur Zuschauer, sondern Teilnehmer an Aktivitäten zu sein.

Der Schritt in Richtung Übungsrezepte

Während die Förderung von Bewegung etwas ist, was Mediziner seit Jahren tun, ist die Idee, körperliche Fitness offiziell zu verschreiben, relativ neu. Die kanadischen Ärzte sehen das Konzept jedoch nicht voll an. Sie wurden von in Neuseeland durchgeführten Untersuchungen inspiriert, bei denen medizinische Berichte zeigen, dass die Verschreibungen von Ärzten für körperliche Betätigung die körperliche Aktivität bei Erwachsenen um 10 Prozent steigern können.

Neuseeland hat jetzt ein Behandlungssystem namens "Green Prescription" oder GRx. Im Wesentlichen schreibt ein Arzt ein Rezept für die Ausübung auf einen grünen Notizblock oder stellt das Rezept elektronisch aus. Wenn der Patient fortlaufende Unterstützung wünscht, wird das Rezept an einen GRx-Supportmitarbeiter weitergeleitet. Der Support-Mitarbeiter ermutigt und motiviert den Patienten dann durch Telefonanrufe, persönliche Besprechungen und Gruppen-Support-Sitzungen. Der Fortschritt des Patienten wird dann dem Arzt gemeldet. Heute verwenden über 80 Prozent der Ärzte in Neuseeland bei ihren Patienten „Green Prescriptions“. Letztendlich kann diese neue Praxis der Verschreibung von Übungen das Leben der Patienten erheblich verbessern und sogar die Menge unnötiger verschreibungspflichtiger Medikamente reduzieren.