Krebsüberlebensraten Steigen Mit Vitamin D?

2023 Autor: Freda Quincy | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 13:05

Vitamin D, bekannt als das Sonnenvitamin für einen positiven Stimmungsschub, hat einen weiteren starken Vorteil, der für Krebspatienten große Dinge bedeuten könnte.

Eine neue Studie, die vom Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) der Endocrine Society durchgeführt und veröffentlicht wurde, hat ergeben, dass Krebspatienten, die bei der Erstdiagnose einen höheren Vitamin D-Spiegel aufweisen, normalerweise auch bessere Überlebensraten aufweisen. Darüber hinaus können sie viel länger in Remission bleiben.

Die Forscher untersuchten die Ergebnisse von 25 separaten Studien zum Vitamin-D-Spiegel bei Krebspatienten, wobei sie die Überlebensraten genau beobachteten. Sie entdeckten, dass ein Anstieg des Vitamin D-Spiegels um 10 nmol / l mit einem Anstieg des Überlebens bei Krebspatienten um vier Prozent verbunden war. Der stärkste Zusammenhang bestand zwischen dem Vitamin D-Spiegel und den Überlebensraten von Patienten mit Brustkrebs, Lymphom und Darmkrebs.

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"Die Ergebnisse legen nahe, dass Vitamin D die Prognose insbesondere für Menschen mit Brustkrebs, Darmkrebs und Lymphomen beeinflussen kann", sagte der Studienautor Hui Wang gegenüber Medical News Today. Wang ist Professor am Institut für Ernährungswissenschaften in Shanghai. "Angesichts der Tatsache, dass Vitamin-D-Mangel weltweit weit verbreitet ist, ist es wichtig sicherzustellen, dass jeder über ausreichende Mengen dieses wichtigen Nährstoffs verfügt."

Die empfohlene tägliche Aufnahme beträgt 600 bis 800 Vitamin D-Einheiten (IE). Wenn Ihre Werte jedoch niedrig sind und durch eine Blutuntersuchung ermittelt werden, müssen Sie möglicherweise Ihre tägliche Aufnahme erhöhen, bis die Werte einen gesunden Bereich erreichen. Wenn Sie Krebs haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Erhöhung Ihrer Aufnahme.

Sind Sie überrascht, dass die Zahl der Krebstoten höher ist als je zuvor?

Jedes Jahr sterben weltweit mehr als 4,6 Millionen Männer und 3,5 Millionen Frauen an Krebs, heißt es in dem Weltkrebsbericht 2014, der von der Internationalen Agentur für Krebsforschung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) erstellt wurde. Jedes Jahr stellen weltweit 14 Millionen Menschen fest, dass sie an Krebs leiden. Männer sind 25 Prozent gefährdeter als Frauen. Bei Brustkrebs ist das Gegenteil der Fall. Brustkrebs ist heute die zweithäufigste Krebsart bei Frauen. Etwa jede achte Frau erkrankt an dieser Krebsart.

Mehr Sonne bedeutet mehr Vitamin D

Der Körper produziert auf natürliche Weise Vitamin D, nachdem er dem Sonnenlicht ausgesetzt wurde. Berichten zufolge nehmen die Amerikaner jeden Tag 150 bis 225 IE auf diese Weise auf. In der Sommer- und Herbstsaison sind die Werte jedoch in der Regel höher, schätzungsweise 1.000 IE pro Tag. Die Sonneneinstrahlung wird mit zunehmendem Alter immer weniger effizient.

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Wenn es darum geht, mehr Vitamin D zu erhalten, sollten Sie Ihre Mahlzeiten sorgfältig auswählen, da die Aufnahme von Vitamin D wichtig ist. Denken Sie daran, dass der Großteil aus angereicherten Milchprodukten stammt. Milch und Joghurt liefern ungefähr 100 IE pro 8-Unzen-Portion. Im Vergleich dazu liefern Lachs, Thunfisch, Makrele, Sardine und Shiitake-Pilze ungefähr 200 IE pro Portion. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die empfohlenen Mengen an Vitamin D und Kalzium aus diesen Lebensmitteln zu erhalten, kann eine Kombination aus Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln für Sie funktionieren.

Natürlich sollten Sie nicht Vitamin D anstelle Ihrer anderen Medikamente einnehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Vitamin-D-Aufnahme. In meinen Büchern ist es ein essentieller Nährstoff, den Sie sich nicht leisten können, zu kurz zu kommen.