Natürlich Ihre Haut Schützen

2023 Autor: Freda Quincy | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 13:05

Die Frühlings- und Sommersaison ist normalerweise mit Spaß in der Sonne verbunden - eine schöne Bräune, um jünger auszusehen oder einfach die Natur zu genießen. Leider ist eine starke Sonneneinstrahlung auch stark mit Falten und Sonnenschäden verbunden, was die Wahrscheinlichkeit verringert, dass eine Person jünger aussieht. Noch wichtiger ist, dass eine übermäßige Exposition auch mit der Entwicklung von Hautkrebs in Verbindung gebracht wurde. Strahlender Sonnenschein lässt uns auch blinzeln und Falten verursachen, die definitiv nicht die beste Art sind, jünger auszusehen.

Schutz vor Hautschäden

Hautkrebs betrifft häufig Nordamerikaner und verursacht jedes Jahr etwa 2 Millionen neue Fälle. Die Mehrzahl der diagnostizierten Fälle umfasst Basalzell- und Plattenepithelkarzinome. Das Melanom hingegen ist eine andere Art von Hautkrebs, die bei Nordamerikanern weniger häufig ist. In Bezug auf die Schwere des Hautkrebstyps hat sich gezeigt, dass das Plattenepithelkarzinom ein größeres Metastasierungspotential aufweist und somit einen geringen Prozentsatz der durch Hautkrebs verursachten Mortalität ausmacht. Es wurde berichtet, dass das Melanom tödlicher ist. Für das Jahr 2011 wurden ungefähr 8.800 Todesfälle gemeldet.

Basierend auf den Statistiken über Hautkrebs ist es daher wichtig, spezifische Schritte zu kennen, wie die Auswirkungen von Sonnenschäden verringert werden können, um die Entwicklung von Hautkrebs zu verhindern. Jeder möchte immer noch die Hitze der Sonne genießen, aber es muss auch ein Gleichgewicht zwischen Sonneneinstrahlung und Faltenprävention gefunden werden, um jünger auszusehen.

Die United States Preventive Services Task Force (USPSTF) hat kürzlich ihren Bericht veröffentlicht, in dem Maßnahmen zur Prävention von Hautkrebs definiert wurden. Der in der Zeitschrift Annals of Internal Medicine veröffentlichte Bericht erörtert Maßnahmen zur Verringerung von Sonnenschäden anhand von Ergebnissen aus umfangreichen Literaturrecherchen zu den neuesten Erkenntnissen über Hautkrebs. Interessanterweise erklärte der Bericht, dass, obwohl seit Jahren Informationen über Sonnenschäden, einschließlich Falten, verfügbar sind, eine starke Korrelation zwischen persönlichem Verhalten und Hautkrebs beobachtet wurde.

Der USPSTF-Bericht listete daher eine Reihe von Aktivitäten auf, die durchgeführt werden könnten, um die positiven Auswirkungen der Sonne zu erhalten und mit einer Bräune jünger auszusehen, aber auch die Entwicklung von Falten und Sonnenschäden zu verhindern. Ihre Empfehlungen basieren auf der Zusammenstellung mehrerer Berichte, die das persönliche Verhalten und den Grad von Sonnenschäden, Falten und möglicherweise Hautkrebs miteinander verknüpfen. Diese Empfehlungen können auch für Gesundheitsprogramme angepasst werden, in denen Menschen lernen, wie sie Falten verhindern und jünger aussehen können.

Warum Sie mehr über Krebs als über Falten besorgt sein sollten

Eine der alarmierendsten Beobachtungen, die im Bericht gesammelt und präsentiert wurden, war, dass Falten, Sonnenschäden und Hautkrebs bei Menschen, die während ihrer Kindheit der Sonne ausgesetzt waren, höher waren. Zu dieser Exposition gehörte das Sonnenbaden, bei dem in der Regel mehrere Jahre lang in der Sonne gesalzen wird und genügend Sonnenschäden angehäuft werden, die möglicherweise Mutationen in den Hautzellen auslösen und Krebs verursachen können. Wenn Sie Zeit unter der Sonne verbringen, kann dies auch zu Falten führen und die Wahrscheinlichkeit verringern, jünger auszusehen.

Eine weitere Beobachtung, die von der Task Force gesammelt wurde, war, dass die Verwendung von Bräunung in Innenräumen mit einem erhöhten Risiko für Sonnenschäden und Hautkrebs verbunden war. Auf jeden Fall kann eine schöne Bräune eine Person jünger aussehen lassen und dass Sonnenbänke für Menschen mit einem vollen Terminkalender sehr praktisch sind. Die Anhäufung von Berichten aus Beobachtungsstudien zeigte jedoch, dass Melanomfälle mit der Verwendung von Solariumbirnen in Sonnenstudios in Verbindung gebracht wurden.

Was schützt sonst noch vor Hautschäden?

Der Bericht empfiehlt auch die Verwendung von Sonnenschutzmitteln, um die Haut vor Sonnenschäden zu schützen und die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung eines Plattenepithelkarzinoms zu verringern. Obwohl der Mechanismus hinter dieser Reaktion schwer fassbar bleibt, wurde berichtet, dass Sonnenschutzmittel nur begrenzt in der Lage sind, alle Arten von Hautkrebs zu verhindern, wodurch nur Plattenepithelkarzinome, nicht jedoch Basalzellkarzinome verhindert werden.

Die Verwendung einer Sonnenbrille kann auch das Schielen verringern, wodurch Falten vermieden werden und eine Person jünger aussieht. Ständiges Trinken von Wasser im Freien kann auch dazu beitragen, unseren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen, sodass wir die Sonne genießen, jünger aussehen und gesund bleiben können.