Warum Ihr Sinn Für Humor Nachlässt, Je älter Sie Werden

2023 Autor: Freda Quincy | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 13:05

Mit dem Altern gehen eine Reihe von gesundheitlichen Bedenken einher, und Untersuchungen der University of Glamorgan zeigen, dass unser Sinn für Humor mit zunehmendem Alter abnehmen kann. Es hat viele Vorteile, ab und zu einen Sinn für Humor zu haben und zu lachen. Untersuchungen haben gezeigt, dass Lachen unter anderem die Schmerzen lindern, das Glück steigern und die Reaktion des Immunsystems verbessern kann. All diese Vorteile helfen bei all den Kämpfen, die das Altern mit sich bringen kann. Wenn Sie sich jünger fühlen möchten, ist der Versuch, Ihren Sinn für Humor zu bewahren, möglicherweise das beste Anti-Aging-Mittel.

Altern führt zu schlechtem Temperament?

Die Forscher der University of Glamorgan entdeckten einige ziemlich trostlose Befunde im Zusammenhang mit Alterung und Lachen. Der sorglose Lebensstil von Babys mag der Grund sein, dass sie durchschnittlich 300 Mal pro Tag lachen, aber diese positive Einstellung hält nicht so lange an, wie Sie es erwarten würden. Jugendliche hingegen lachen eher über das Unglück eines anderen, lachen aber nur sechsmal am Tag. Menschen in den Zwanzigern lachen viermal am Tag noch weniger. Menschen in den Dreißigern lachen fünfmal am Tag, was die Forscher auf Kinder zurückführen, was dazu beitragen kann, ihren Sinn für Humor wiederherzustellen und sie sich jünger fühlen zu lassen. Sobald eine Person das Alter von 50 Jahren erreicht, lacht sie nur dreimal pro Tag und es wird schlimmer, wenn Sie 60 Jahre alt sind und nur zweieinhalb Mal pro Tag lachen. Die Forscher fanden auch heraus, dass das Erzählen von Witzen mit zunehmendem Alter ebenfalls abnimmt, da 600 der 2000 Teilnehmer sich nicht daran erinnern können, im vergangenen Jahr einen Witz erzählt zu haben. Die Studie ergab auch, dass Menschen über 50 sich häufiger beschweren und sich Sorgen machen. Die Ergebnisse dieser Studie legen nahe, dass wir durch das Altern das Leben etwas zu ernst nehmen. Wenn Sie sich jünger fühlen möchten, hilft es vielleicht, den ganzen Tag über noch ein paar Mal zu lachen. Vielleicht würde es helfen, den ganzen Tag noch ein paar Mal zu lachen. Vielleicht würde es helfen, den ganzen Tag noch ein paar Mal zu lachen.

Lachen Sie ein wenig für Anti-Aging-Vorteile

Es gibt viele Anti-Aging- und gesundheitliche Vorteile des Lachens, darunter: Stärkung der Immunität, Verringerung der Stresshormone, Verringerung der Schmerzen, Entspannung der Muskeln und Vorbeugung von Herzerkrankungen. Darüber hinaus kann Lachen Ihnen Vorteile für die psychische Gesundheit bringen, darunter: Verbesserung der Stimmung, Verringerung von Stress und Angstzuständen und Steigerung des Glücks. Lachen kann auch in Ihrem sozialen Leben helfen, indem es die Teamarbeit verbessert, die Beziehungen stärkt, die Teamarbeit verbessert und zur Lösung von Konflikten beiträgt. All diese Vorteile können Ihnen helfen, sich jünger zu fühlen und gesünder zu sein.

Wie man sich mit zunehmendem Alter jünger fühlt

Wenn Sie während des Alterungsprozesses weiter lachen möchten, finden Sie hier einige Vorschläge, die Ihnen dabei helfen sollen.

1. Sehen Sie sich einen Film an - natürlich eine Komödie!

2. Verbinde dich und lache mit Freunden - das Leben ist beschäftigt, aber die Aufrechterhaltung sozialer Verbindungen ist ein wichtiger Anti-Aging-Tipp, damit du dich jünger fühlst. In einen Comedy-Club zu gehen oder mit Freunden einen Film zu sehen, ist eine großartige Möglichkeit, die Anti-Aging-Vorteile des Lachens zu erleben.

3. Lachen Sie über sich selbst - anstatt sich zu schämen oder zu frustrieren, versuchen Sie, in die Zukunft zu springen und zu sehen, wie lustig der Moment tatsächlich ist.

4. Lächeln, auch wenn Sie nicht möchten - Studien haben gezeigt, dass Sie die gleichen gesundheitlichen Vorteile erhalten, unabhängig davon, ob Ihr Lächeln und Lachen echt oder falsch sind. Also, auch wenn Sie keine Lust zum Lächeln haben, tun Sie es einfach.

5. Achten Sie auf Kinder - Altern kann unsere Denkweise verändern, Kinder können das Leben genießen und dabei lachen. Sie zu beobachten kann eine sanfte Erinnerung sein, um das Leben zu genießen.

Altern kann mit unerwünschten Sorgen und Stress einhergehen, aber Lachen kann das beste Anti-Aging-Medikament sein. Erzählen Sie einem Freund einen Witz, lachen Sie mit einem geliebten Menschen und versuchen Sie, Ihren Sinn für Humor mit dem Leben zu bewahren. Es wird Ihnen helfen, sich jünger zu fühlen, und es wird Ihnen viele gesundheitliche Vorteile bieten, die Ihnen helfen, ein längeres, glücklicheres Leben zu führen.