Das Kalte Virus (Rhinovirus) Repliziert Sich In Kälteren, Ungeschützten Nasenwegen Schneller

2023 Autor: Freda Quincy | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 13:05

Der Winter kann ein abschreckendes Erlebnis sein, insbesondere weil kältere Temperaturen häufig Ausbrüche des Rhinovirus oder des Erkältungsvirus bedeuten. In einem typischen nordamerikanischen Winter sind kältere Temperaturen, böige Winde und Schnee zu erwarten. Sogar Florida kann frostig werden! Kein Wunder, dass so viele von uns gerne nach Süden fahren, um Strandurlaub zu machen.

Egal wo Sie wohnen, eine Erkältung ist nur ein Teil des Winters.

Es scheint, als würden die Temperaturen weiter sinken und die Wahrscheinlichkeit, dass Sie krank werden, steigt. Schlimmer noch, obwohl Sie Ihr Bestes geben, um sich nicht zu erkälten, haben alle um Sie herum Schnupfen, laufende Nase oder Husten. Gibt es eine Möglichkeit, diesen Winter nicht krank zu werden?

Nun, es gibt einige Forschungsergebnisse, die Ihnen helfen könnten, eine Erkältung abzuwehren, und es geht nicht darum, Ihre Routine zu ändern oder sich ausschließlich von Hühnersuppe zu ernähren.

Kaltes Virus (Rhinovirus) repliziert sich bei kühleren Temperaturen besser

Die neue Studie der Yale University, die in den Proceedings der National Academy of Sciences veröffentlicht wurde, hat gezeigt, wie wichtig es ist, die Nase warm zu halten, um gesund zu bleiben. Genau wie es wichtig ist, einen warmen Mantel zum Schutz Ihres Körpers, einen Hut für Ihren Kopf und Handschuhe zum Schutz Ihrer Hände zu tragen, möchten Sie möglicherweise Ihre Nase unter einem Schal warm halten.

Durch die Untersuchung der Immunantwort bei verschiedenen Temperaturen konnten die Forscher feststellen, dass eine kältere Nase die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung erhöht. Ihre Ergebnisse basierten auf der Aktivität von Atemwegszellen in Mäusen. Das Rhinovirus - das Erkältungsvirus - wurde in Mäusenasen sowohl bei einer Körpertemperatur von 37 Grad Celsius als auch bei einer kühleren Temperatur von 33 Grad Celsius untersucht.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Zellen in der Nase bei kühleren Temperaturen eine Erkältung replizieren und somit die Entwicklung einer tatsächlich auftretenden Erkältung steigern können. Wenn Ihre Nase kalt ist, ist Ihr Immunsystem weitaus weniger effektiv und es ist viel wahrscheinlicher, dass Sie krank werden.

Um das Risiko zu erhöhen, sagen Forscher, dass zu jedem Zeitpunkt rund 20 Prozent von uns das Rhinovirus in der Nase tragen.

Bleiben Sie gesund, indem Sie Nase und Körper warm halten

Frühere Untersuchungen haben auch gezeigt, dass ein kühlerer Körper eine Krankheit leichter bekommen kann. Harvard-Studien haben gezeigt, dass unsere Körper, wenn sie warm sind, sich an die Umgebung anpassen können.

Wenn die Temperatur sinkt, fehlt unsere Immunantwort - durch die Kälte ziehen sich die Blutgefäße in unserer Haut zusammen, sodass unser Blut nicht so schnell zu unseren Extremitäten fließt, wie Finger und Zehen, die zu Erfrierungen neigen.

Harvard stellt auch fest, dass insbesondere das Grippevirus bei kälteren Temperaturen viel länger verweilen kann. Ebenso kann das Rhinovirus gedeihen, wenn es kälter ist, sodass die Wahrscheinlichkeit steigt, dass Sie es fangen.

Wenn Sie dachten, dass der Gedanke „Erkältung wird Sie erkälten“nur eine Geschichte alter Frauen ist, müssen Sie es sich noch einmal überlegen. In den 1970er Jahren hatten Forscher die Theorie entlarvt, aber moderne Studien haben beide miteinander verbunden, da sie weiterhin die Nase als Tor für Krankheiten untersuchen.

Tipps für einen kältefreien Winter

Wenn Sie diesen Winter eine Erkältung vermeiden möchten, ist es am einfachsten, sicherzustellen, dass Ihre Nase warm bleibt. Wenn Sie zum Beispiel nach draußen gehen, wickeln Sie sich mit einem Schal nicht nur um Ihren Hals, sondern auch um Ihre Nase.

Einige andere großartige Tricks sind, Ihren gesamten Körper schön warm zu halten, also ziehen Sie sich für das Wetter an!

Ein Schluck Tee kann helfen, die Nase und den Körper zu erwärmen. Das Einatmen des Dampfes aus einer Tasse Tee stimuliert die Haarfollikel in der Nase, wodurch Keime entfernt werden. Wenn Sie Ihrem Tee Honig hinzufügen, erhalten Sie einen zusätzlichen Schub an antibakterieller Kraft.

Alternative Erkältungskämpfer sorgen dafür, dass Sie in Ihrer täglichen Ernährung genügend Protein erhalten. Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen mit niedrigem Proteingehalt schwächere Immunantworten haben.

Neben der Bevorratung mit Vitamin C und der Desinfektion Ihrer Arbeits- und Wohnräume ist das Warmhalten eine großartige Methode, um einen gesunden, kältefreien Winter zu überstehen.

Wenn Sie diese hilfreichen Tipps befolgen, können Sie den Winter ohne Erkältung überstehen, sich weiterhin gut fühlen und alles genießen, was der Winter zu bieten hat. Geh raus und genieße es; Schließlich wird der Winter hinter uns liegen, bevor Sie es wissen

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