Warum Ein Apfel Am Tag Ärzte Fernhält

2023 Autor: Freda Quincy | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 13:05

Wussten Sie, dass jedes Jahr Tausende von Menschenleben gerettet werden würden, wenn alle über 50 dem Rat ihrer Großmutter folgen würden?

Laut der im British Medical Journal veröffentlichten Comparative Proverb Assessment Modeling Study der University of Oxford könnte ein Apfel pro Tag den Arzt doch fernhalten.

In der Tat könnte es 8.500 Todesfälle durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall verhindern. Dies setzt voraus, dass sich der Kalorienverbrauch einer Person nicht ändert und dass sie in mindestens 70 Prozent der Fälle konform ist, betonten die Forscher.

"Statine und Äpfel sind beide Kult", sagte der leitende Forscher Dr. Adam Briggs gegenüber Medscape.

„Statine gehören heute zu den am häufigsten verschriebenen Medikamenten der Welt. Wenn die medizinische Welt davon spricht, die Menge der für die Primärprävention verschriebenen Statine zu erhöhen, wollten wir untersuchen, was dies für die Gesundheit der Bevölkerung bedeuten würde und ob es andere Möglichkeiten gibt, dies zu tun. “

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Geringes Risiko für Gefäßerkrankungen

Im Vereinigten Königreich wird eine Statintherapie zur Primärprävention von Gefäßerkrankungen empfohlen. Statine sind Medikamente, die den Cholesterinspiegel einfach durch Hemmung des Enzyms HMG-CoA-Reduktase senken. Dieses Enzym spielt eine Schlüsselrolle bei der Produktion von Cholesterin in der Leber, die schätzungsweise 70 Prozent des gesamten Cholesterins des Körpers produziert. Und erhöhte Cholesterinspiegel wurden eng mit Gefäßerkrankungen in Verbindung gebracht.

Zu den Nebenwirkungen von Statinen zählen jedoch Muskelschmerzen und das erhöhte Diabetes-Risiko sowie Anomalien bei Leberenzymtests. In seltenen Fällen sind die Nebenwirkungen schwerwiegender und führen zu Muskelschäden.

Mit anderen Worten, die Wahl einer natürlichen Behandlungsmethode ist ein besserer Weg.

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Natürlicher Ansatz zur Heilung

Die Autoren der Studie erkannten auch an, wie gut Äpfel im Vergleich zur Statintherapie sind. Der Austausch von Äpfeln gegen Statine könnte jedoch eine Herausforderung sein, da fast 70 Prozent der britischen Bevölkerung innerhalb von fünf Tagen nicht die empfohlene Menge Obst und Gemüse essen.

Die Ergebnisse legen nahe, dass Menschen Äpfel in ihr Krankheitsvorbeugungsprogramm einbeziehen. Auch ungesüßte Apfelsauce zählt, obwohl die Haut nährstoffreich ist. Daher ist ein Apfel in seinem ungeschälten, rohen Zustand am besten. Crunch, Crunch!

Die Ernährungsprävention von Gefäßerkrankungen kann die Sterblichkeit senken - eine gute Nachricht, da in Großbritannien immer noch viel über den vermehrten Einsatz von Statinen diskutiert wird, insbesondere bei Patienten ab 50 Jahren.

Und vergessen Sie natürlich nicht, dass die Studienergebnisse der 150 Jahre alten Gesundheitsförderung Glauben schenken: „Ein Apfel am Tag hält den Arzt fern.“

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