Inhaltsverzeichnis:

Knusprige Erdnussbutterplätzchen Des Kokosnussöls
Knusprige Erdnussbutterplätzchen Des Kokosnussöls

Video: Knusprige Erdnussbutterplätzchen Des Kokosnussöls

Video: Knusprige Erdnussbutterplätzchen Des Kokosnussöls
Video: Wie man leckere und knusprige Erdnussbutterplätzchen macht 2023, Dezember
Anonim
  • Kategorie: Herzgesundheit
  • Mahlzeit: Snack
  • Hauptzutaten: Kokosnuss, Erdnuss
  • Portionen: Macht 3-4 Dutzend

Kokosöl sorgt für eine zarte Krume in klassischen Erdnussbutterkeksen. Dieses gesunde Rezept bietet ein weiteres köstliches Ende Ihrer gesunden Mahlzeiten oder eines dekadenten Snacks am Nachmittag.

Zutaten:

  • 1 Tasse Kokosöl
  • 2 ½ Tassen Vollkornmehl
  • ¾ Tasse Bio-Rohrzucker
  • 1 1/3 Tassen brauner Zucker
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • ½ Teelöffel Salz
  • 3 große Eier
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1 ½ Tassen knusprige, ungesalzene natürliche Erdnussbutter

Anleitung:

Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad Fahrenheit vor. Mehl, Backpulver, Backpulver und Salz in einer mittelgroßen Schüssel vermischen. In einer großen Schüssel das Kokosöl und die Erdnussbutter mit einem Handmixer bei niedriger Geschwindigkeit verrühren. Fügen Sie die Eier hinzu und kombinieren Sie gründlich. Zucker und Vanille unterrühren. Wenn alles gut vermischt ist, mischen Sie die Mehlmischung mit einem Holzlöffel oder Ihren Händen unter. Die Mischung wird ziemlich dicht und dick sein. In Kugeln rollen, auf ein Backblech legen und die Kugeln mit einer Gabel leicht abflachen, während Hash-Markierungen entstehen. 8 bis 10 Minuten backen.

Ähnliche Gesundheitsrezepte

  • Pasta mit Spinat, weißen Bohnen und Parmesan
  • Kategorie: Herzgesundheit
  • Mahlzeit: Abendessen
  • Machen Sie gesunde Ernährung zum Kinderspiel mit diesem Gericht, das von den Aromen Italiens beeinflusst ist. Wenn Sie ein bisschen mögen … Lesen Sie mehr
  • Sandwich mit weißen Bohnen und Avocado
  • Kategorie: Herzgesundheit
  • Mahlzeit: Abendessen, Snack
  • Ein weißes Bohnenpüree liefert das Protein in diesem gesunden Rezept. Dieses einfache Rezept enthält alle Zutaten, die für ein zufriedenstellendes Mittag- oder Abendessen sorgen, insbesondere wenn es mit einer Tasse heißer Suppe serviert wird. Lesen Sie mehr

Empfohlen: