So Verhindern Sie Fußgeruch Auf Natürliche Weise, Verhindern Sie Stinkende Füße

2023 Autor: Freda Quincy | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 13:05

Die meisten von uns kennen jemanden, der stinkende Füße hat, oder vielleicht haben Sie einen Raum mit Ihren eigenen stinkenden Tootsies geräumt. Ihre Hufe, Schweinchen oder wie auch immer Sie sie nennen möchten, erhalten ein echtes Training. Du stehst mit ihnen, gehst und rennst, so dass sie verschwitzt und in einigen Fällen stinkend werden. Bis zu 15 Prozent der Bevölkerung haben einen wirklich schlechten Fußgeruch.

Warum Füße riechen können

Jeder Fuß hat 26 Knochen, 33 Gelenke, 19 Muskeln und 107 Bänder, aber ein Fußpaar hat auch 250.000 Schweißdrüsen. Diese Drüsen können jeden Tag bis zu einer Tasse Schweiß produzieren. Unsere Füße produzieren mehr Schweiß pro Quadratzoll Haut als jeder andere Teil unseres Körpers.

Ein Großteil der Feuchtigkeit, die unsere Füße produzieren, verdunstet, bevor sie Bakterien anziehen kann. Wenn wir jedoch Socken und Schuhe tragen, die keine Verdunstung zulassen, kann sich Feuchtigkeit ansammeln und Bakterien wachsen. Zuerst haften die Bakterien an Schuhen und Socken, aber schließlich haften sie an der Haut und verursachen Fußgeruch. Dies ist zwar ein häufiges Problem, aber nicht die einzige Ursache für Fußgeruch. Einige Menschen mit stinkenden Füßen leiden möglicherweise an einer als Hyperhidrose bekannten Krankheit. Menschen mit dieser Störung schwitzen mehr als der Körper normalerweise benötigt, um eine optimale Temperatur aufrechtzuerhalten. Es ist eine Erkrankung, die mit medizinischer Hilfe behandelt werden kann. Menschen können auch bis zu einem Punkt schwitzen, an dem sie Fußgeruch produzieren, wenn sie unter viel Stress stehen, bestimmte Medikamente einnehmen, hormonelle Veränderungen (Pubertät oder Wechseljahre) erfahren, unter dem Einfluss von Drogen stehen oder schlechte Hygiene haben.

Stinkende Füße mit Hausmitteln bekämpfen

Wenn Sie Fußgeruch haben, ist die gute Nachricht, dass es wahrscheinlich ein Hausmittel gibt, das das Problem lösen kann. Das Tolle an einem Hausmittel ist, dass es das Problem oft heilt und sich gleichzeitig beruhigend anfühlt.

Einige der unten aufgeführten Hausmittel sind bekanntermaßen sehr hilfreich, wenn es darum geht, unangenehmen Fußgeruch auszumerzen.

1. Backpulver

Es neutralisiert den pH-Wert von Schweiß und reduziert Bakterien. Fügen Sie einfach einen Esslöffel pro Liter Wasser hinzu und lassen Sie Ihre Füße etwa eine Woche lang jede Nacht 15 bis 20 Minuten einweichen.

2. Alaun

Alaunpulver hat antiseptische Eigenschaften und kann dazu führen, dass sich die Poren schließen, damit keine Bakterien wachsen. Mischen Sie einen Teelöffel Alaun in einer Tasse Wasser und waschen Sie Ihre Füße 15 bis 20 Minuten lang. Streuen Sie anschließend etwas Alaunpulver auf Ihre trockenen Füße.

3. Bittersalz

Bittersalz tötet Fußgeruch ab und bekämpft Mikroben, die Bakterien verursachen können. Mischen Sie zwei Teelöffel Salz in einem halben Eimer Wasser und tränken Sie Ihre Füße etwa 10 Minuten lang, bevor Sie nachts schlafen gehen.

4. Lavendelöl

Vielen Menschen ist nicht klar, dass Lavendelöl nicht nur gut riecht, sondern auch Bakterien abtötet und antimykotische Eigenschaften besitzt. Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl in einen Eimer mit warmem Wasser und lassen Sie Ihre Füße bis zu 15 Minuten einweichen. Wiederholen Sie dies einige Tage lang zweimal täglich.

5. Schwarzer Tee

Die Gerbsäure in schwarzem Tee hilft dabei, Bakterien abzutöten, die Fußgeruch erzeugen können. Es hilft auch, die Poren zu schließen und so den Schweiß zu verringern. Kochen Sie zwei Teebeutel in drei Tassen heißem Wasser und geben Sie sie dann in einen halben Eimer normales Wasser, um die Temperatur zu senken. Tränken Sie Ihre Füße eine Woche lang täglich etwa 15 bis 20 Minuten.

6. Essig

Essig schafft eine saure Umgebung, so dass Bakterien nicht überleben können. Eine halbe Tasse Essig in sechs bis acht Tassen heißem Wasser funktioniert. Tauchen Sie Ihre Füße 10 bis 15 Minuten in die Lösung. Waschen Sie Ihre Füße anschließend mit Seife, um den Essiggeruch zu entfernen.

7. Rosmarin und Salbei

Salbei hat antibakterielle, antivirale und antimykotische Eigenschaften. Es hilft auch, die Poren zu schließen. Rosmarin hat auch antibakterielle und antimykotische Eigenschaften. Füllen Sie ein Becken mit kochendem Wasser und fügen Sie einen Teelöffel getrockneten Rosmarin und ein bis zwei Teelöffel Salbei hinzu. Lassen Sie es steil werden, bis es kühl genug ist, um Ihre Füße hineinzulegen. Tränken Sie Ihre Füße zweimal täglich 30 Minuten lang.

So verhindern Sie stinkende Füße

Seien wir ehrlich, stinkende Füße können peinlich sein. Wenn Sie Fußgeruch verhindern möchten, können Sie viele verschiedene Schritte ausführen. Podologen (Fußspezialisten) sagen, dass Fußgeruch in den meisten Fällen auf schlechte Hygiene zurückzuführen ist oder dass sie immer wieder dieselben Schuhe tragen. Das Tragen verschiedener Schuhe an aufeinanderfolgenden Tagen, damit sie austrocknen können, ist eine der besten Möglichkeiten, um stinkende Zehen zu vermeiden. Es ist auch sehr wichtig, jeden Tag die Füße zu waschen und die Socken zu wechseln. Die Wahl von Socken aus Baumwolle ist sinnvoll, da Nylon mehr Schweiß erzeugen kann.

Sie können die Extrameile gehen und fußfrische Socken kaufen. Dies sind Socken mit Belüftungspaneelen, um die Füße trocken zu halten. Es besteht auch die Möglichkeit, antibakterielle Socken mit Chemikalien zu erhalten, die geruchserzeugende Bakterien bekämpfen.

Viele Fußspezialisten empfehlen das Tragen von Leder- oder Segeltuchschuhen anstelle von Kunststoff, da Ihre Füße atmen können. Natürlich sind im Sommer offene Sandalen hilfreich, und abends barfuß zu Hause zu gehen, ist eine gute Möglichkeit, Ihre Füße der Luft auszusetzen.

Wie Sie sehen, ist es wirklich nicht so schwierig, Fußgeruch zu verhindern, und wenn die Alternative als Stinkbombe bezeichnet wird, haben Sie die Idee.

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