Wie Man Bessere Knochen Baut

2023 Autor: Freda Quincy | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 13:05

Altern ist häufig mit der Entwicklung verschiedener Erkrankungen verbunden, von denen einige unsere Lebensqualität beeinflussen können. Eine der häufigsten Beschwerden bei älteren Erwachsenen sind Gelenkschmerzen. Das Auftreten von Gelenkschmerzen ist häufig mit Gelenksteifheit und scharfen Schmerzen verbunden, was das Gehen, Stehen und Beugen erschwert. Darüber hinaus kann die Schlafqualität auch durch Gelenksteifheit beeinträchtigt werden. In einigen Fällen gehen diese mit starken Schmerzen einher, insbesondere bei plötzlichen Drehungen oder Verschiebungen mit unserem Körper.

Gelenksteifheit, Gelenkschmerzen und scharfe Schmerzen sind Symptome mehrerer Erkrankungen des Bewegungsapparates. Daher wäre es aufschlussreich, eine medizinische Störung zu verstehen und von einer anderen zu unterscheiden. Arthrose betrifft häufig ältere Erwachsene, wobei Gelenksteifheit und Gelenkschmerzen im Allgemeinen in den Knien und im unteren Rückenbereich auftreten. Arthrose ist auch mit starken Schmerzen verbunden, insbesondere wenn Druck und Bewegung auf diese spezifischen Gelenke ausgeübt werden. Darüber hinaus betrifft Arthrose im Allgemeinen Personen, die übergewichtig oder fettleibig sind.

Andererseits zeigt sich bei rheumatoider Arthritis eine Gelenksteifheit und Gelenkschmerzen in Händen und Füßen. Ähnlich wie bei Arthrose können auch bei wiederholtem Gebrauch der Hände während der Arbeit und bei der täglichen Arbeit scharfe Schmerzen auftreten. Interessanterweise sind bestimmte Personen aufgrund genetischer und umweltbedingter Faktoren anfälliger für die Entwicklung einer rheumatoiden Arthritis. Es wurde berichtet, dass Mutationen in den Genen HLA-DR4, PTPN22 und PAD14 mit einer erhöhten Wahrscheinlichkeit der Entwicklung einer rheumatoiden Arthritis verbunden sind. In Bezug auf Umweltfaktoren wurden Rauchen und bakterielle Infektionen auch mit einem Anstieg der Chancen für die Entwicklung einer rheumatoiden Arthritis in Verbindung gebracht. Darüber hinaus leiden doppelt so viele Frauen an Gelenksteifheit und Gelenkschmerzen bei rheumatoider Arthritis wie Männer.

Gelenksteifheit, Gelenkschmerzen und scharfe Schmerzen sind ebenfalls Symptome von Fibromyalgie, einem chronischen Syndrom, das häufig mit allgemeiner Müdigkeit, anhaltenden Kopfschmerzen und Gedächtnisverlust verbunden ist. Der Hauptunterschied zwischen Fibromyalgie und Arthritis besteht darin, dass dies hauptsächlich auf der Fähigkeit eines Individuums beruht, Schmerzen durch das Zentralnervensystem zu verarbeiten. In letzter Zeit wurde berichtet, dass Nervenzellen von Fibromyalgie-Patienten hyperaktiv sind, sodass das Gehirn kontinuierlich erregbare Signale an den Rest des Körpers sendet, wodurch die Schwelle für scharfe Schmerzen gesenkt wird.

Das Vorhandensein einer dieser drei Erkrankungen kann weiterhin mithilfe von Medikamenten und Änderungen des Lebensstils behandelt werden. Noch wichtiger ist, dass es verschiedene Möglichkeiten gibt, das Fortschreiten der Störung zu verzögern, und daher können bestimmte Maßnahmen zu einer besseren Knochengesundheit führen. Im Fall von Arthrose kann das Abnehmen die Wahrscheinlichkeit einer weiteren Behinderung erheblich verringern, da die Knie weniger Gewicht tragen würden. Bewegung wurde auch als eine weitere vorbeugende Maßnahme gegen Gelenksteifheit und Gelenkschmerzen angesehen. Es gibt auch rezeptfreie Analgetika zur Verringerung scharfer Gelenkschmerzen, einschließlich Paracetamol, Ibuprofen und Naproxen-Natrium. Regelmäßige Kortikosteroidinjektionen an häufigen Stellen mit starken Schmerzen können auch die Symptome der Arthrose lindern.

Bei rheumatoider Arthritis können Analgetika auch zur Behandlung scharfer Gelenkschmerzen gleichermaßen wirksam sein. Es können auch stärkere Schmerzmittel wie Cyclooxygenase-2-Inhibitoren (COX-2) verschrieben werden. Darüber hinaus gibt es auch antirheumatische Medikamente, die die Verschlechterung der Gelenke verlangsamen und so Gelenksteifheit und Gelenkschmerzen lindern können. Dazu gehört Methotrexat, das eine kontinuierliche Erosion der Gewebe in den Gelenken verhindert. Dieses Medikament kann für bestimmte Personen sehr stark sein und wird daher häufig zusammen mit Folsäure verschrieben, wodurch die Auswirkungen der Nebenwirkungen von Methotrexat verringert werden. Die Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren als Nahrungsergänzungsmittel kann auch Gelenksteifheit und Gelenkschmerzen verringern. Es ist daher wichtig, genau zu wissen, welche Krankheit die scharfen Schmerzen in Ihren Gelenken verursacht.um die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, um eine weitere Verschlechterung Ihrer Knochengesundheit zu verhindern.