Gesundes Essen Und Andere Halloween-Süßigkeiten Alternativen

2023 Autor: Freda Quincy | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 13:05

Einer der schlimmsten Straftäter, wenn es darum geht, Ihre Gesundheit zu verbessern, könnte möglicherweise Halloween sein. Ihre Kinder und Enkelkinder freuen sich genau aus dem Grund, dass Sie es nicht sind - Halloween-Süßigkeiten sind voller Zucker, und die Spezialität Junk Food ist nicht nur hart für Ihre Figur (etwas, das für die Jungen in möglicherweise nicht von entscheidender Bedeutung ist Ihr Leben), aber es ist auch schwer für Zähne und Zahngesundheit, etwas, das Sie und Ihre Kinder für viele Jahre später bezahlen könnten.

Aber es gibt gute Nachrichten, wenn es um dieses Junk-Food geht, es gibt mehrere Alternativen, die Sie ersetzen können, die den Zähnen ernsthafte Freundlichkeit verleihen können und die Kinder nicht für eine totale Belastung halten. Junk Food kann für Eltern beängstigend sein, aber diese sicheren und gesunden Alternativen zu Süßigkeiten müssen es nicht sein!

Junk Food Alternativen zu Halloween Candy

Halloween-Aufkleber und temporäre Tätowierungen

Diese Ideen machen nicht nur Spaß und sind kostengünstig, sie machen auch gesunde Ernährungsalternativen völlig überflüssig, da sie thematisch und nicht essbar sind. Kinder lieben sie und sie können auch dazu beitragen, Halloween-Kreativität hervorzubringen

Zuckerfreier Kaugummi und Süßigkeiten auch (schließlich ist es gesundes Essen!)

Wenn Sie nach einem Leckerbissen suchen, das Sie verteilen können, sollten Sie zuckerfreien Kaugummi oder Süßigkeiten in Betracht ziehen. Die meisten Kinder werden die leuchtenden Farben und die aufregende Verpackung sehen und wissen nicht, dass es einen zu großen Unterschied gibt. Dieses gesunde Essen schont offensichtlich die Zähne und die zuckerfreie Natur lässt Ihre Kinder auch die ganze Nacht durchschlafen. Ein zusätzlicher Vorteil für alle Eltern, die während der Halloween-Saison an ein Kind mit einem „Zuckerhoch“gewöhnt sind.

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Eine freche Idee - Zahnbürste und Zahnseide

Für alle anderen Erwachsenen, die während der Halloween-Saison vielleicht nicht so gewissenhaft waren, sollten Sie den Gedanken an gesundes Essen im Vergleich zu Junk Food ganz aufheben und einige vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Das Finden von Zahnpasta (in lustigen Geschmacksrichtungen) und bunten Zahnbürsten kann helfen, Hohlräume abzuwehren und die Zähne Ihrer Kinder und Enkelkinder zu schützen, nur für den Fall, dass sie einige der süßen Sachen hinter Ihrem Rücken in die Hände bekommen.

Nicht so viel Spaß, aber ein gesundes Essen, das es wert ist, erwähnt zu werden - Trockenfrüchte

Sie sind vielleicht schockiert zu wissen, dass nicht jedes Kind da draußen ein großer Junk-Food-Fanatiker ist. Für den seltsamen jungen Menschen in Ihrem Leben gibt es auch Optionen für den gesunden Gaumen. Betrachten Sie getrocknete Früchte wie Bananen- und Aprikosenchips und getrocknete Birnen. Der einzige Zucker, der in dieser Leckerei enthalten ist, ist natürlicher Zucker. Er enthält Nährwerte, und einige Kinder finden die Junk-Food-Option möglicherweise auch eine wertvolle Wahl.

Möglicherweise haben Sie einen Halloween-Einkaufsbummel unternommen und festgestellt, dass der Dollarwert von Junk Food ziemlich hoch ist. Daher gibt es mehr als einen Vorteil, wenn Sie gesunde Lebensmittelalternativen zum typischen Halloween-Tarif verteilen. Wenn Sie also Ihre Halloween-Alternativen gesund halten, kann dies auch den zusätzlichen Vorteil haben, dass Sie auch Ihr Taschenbuch schonen. Es ist wichtig, nicht zu restriktiv zu sein, wenn es um Kinder geht, aber einige der oben genannten Junk-Food-Alternativen könnten das Lächeln und die Gesundheit der jungen Menschen in Ihrem Leben in Schwung halten, ohne zu viel Spaß daran zu haben.