Kindheitstrauma Und Stress Erhöhen Das Risiko Für Herzerkrankungen, Schlaganfall Oder Diabetes Bei Erwachsenen

2023 Autor: Freda Quincy | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 13:05

Es wurde festgestellt, dass Kindheitstraumata - oder psychische Belastungen - das Risiko für Herzkrankheiten, Schlaganfall und Diabetes bei Erwachsenen erhöhen. Die Ergebnisse wurden im Journal des American College of Cardiology veröffentlicht.

Die Autorin der Studie, Ashley Winning, sagte: „Das auffälligste und vielleicht ernüchterndste Ergebnis unserer Studie ist, dass ein hohes Maß an Stress in der Kindheit ein erhöhtes Krankheitsrisiko für Erwachsene vorhersagte, selbst wenn es keine Beweise dafür gab, dass dieser hohe Grad an Stress bis ins Erwachsenenalter anhielt. Psychische Belastungen in der Kindheit müssen stärker berücksichtigt werden. Es ist ein wichtiges Thema für sich und kann auch einen Weg des Risikos einer schlechten Gesundheit mit zunehmendem Alter der Menschen darstellen. “

Die Studie verfolgte 6.700 Teilnehmer im Alter von sieben Jahren bis zu ihrem 42. Lebensjahr. Ihr psychischer Stress wurde im Verlauf der Studie sechsmal gemessen. Während die Teilnehmer jung und in der Schule waren, bewerteten die Lehrer ihren Stresslevel. Sobald die Teilnehmer erwachsen wurden, wurde ihr psychischer Stress selbst bewertet.

Im Alter von 45 Jahren wurden zusätzliche Tests wie Cholesterin, Herzfrequenz, Blutdruck und andere Tests zur Messung des Immunsystems durchgeführt.

Das Risiko für Herzkrankheiten und Diabetes war bei Personen am höchsten, die während ihres gesamten Lebens unter hohem Stress standen. Darüber hinaus hatten diejenigen, die als Kind nur psychischen Stress hatten, immer noch ein hohes Risiko, im Erwachsenenalter an Herzerkrankungen oder Diabetes zu erkranken.

Obwohl ein Zusammenhang zwischen Stress in der Kindheit und Gesundheitsrisiken im späteren Leben hergestellt wurde, deutet Winning nicht darauf hin, dass dies notwendigerweise jedem passieren wird. Andere Faktoren als hoher Stress, wie das Aufnehmen des Rauchens oder mangelnde körperliche Aktivität zur Bewältigung von Stress, könnten ebenfalls weitgehend zu späteren gesundheitlichen Folgen beitragen.

Winning fügte hinzu: „Die Konzentration auf die frühe emotionale Entwicklung und die Unterstützung von Kindern bei der effektiven Regulierung von Emotionen kann ein wichtiges Ziel für die Prävention von Krankheiten und die Förderung der Gesundheit sein.“

Der Kardiologe Dr. David Freedman schlägt vor, das Beste zu tun, um spätere gesundheitliche Folgen zu vermeiden und Stress besser zu bewältigen. "Vielleicht könnte eine angemessene Verhaltensmanagementstrategie in der frühen Kindheit und im Erwachsenenalter sowie eine frühe kognitive Umschulung für Menschen mit belasteten oder traumatischen persönlichen Problemen zu besseren kardiovaskulären Ergebnissen führen", schlug Freedman vor.

Eine starke soziale Unterstützung wurde auch von Alison Holman, Ph. D., einer Forscherin von der University of California, vorgeschlagen. „Es ist von entscheidender Bedeutung, Kindern zu helfen, mit ihren Emotionen umzugehen, wenn sie auftauchen. Es ist auch eine gute Idee, sie zu pflegen und gesunde Gewohnheiten zu vermitteln, die das emotionale Gleichgewicht unterstützen. Zum Beispiel ist es sehr wichtig, ihnen zu helfen, gut zu essen und Bewegung in ihr Leben zu integrieren, da dies Auswirkungen darauf hat, wie sie sich fühlen und auf den Stress um sie herum reagieren “, fügte Holman hinzu.

Obwohl die Vergangenheit nicht geändert werden kann, sind Lebensgewohnheiten im Erwachsenenalter immer noch gleichermaßen wichtig, um Ereignisse wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Diabetes zu verhindern.