Anorexia Nervosa Darmbakterien Aufgrund Von Essstörungen Unterschiedlich

2023 Autor: Freda Quincy | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 13:05

Forscher haben herausgefunden, dass die Darmmikrobiota bei Personen mit Anorexia nervosa anders ist als bei Personen ohne Essstörung. Anorexia nervosa ist eine Essstörung, bei der Personen sich weigern, ein gesundes Körpergewicht aufrechtzuerhalten, große Angst vor Gewichtszunahme haben und ein verzerrtes Körperbild besitzen.

Die Essenszeiten für Personen mit Anorexia nervosa können sehr stressig sein, und normalerweise versuchen diese Personen, das Essen vor anderen zu vermeiden. Essen und Gewicht werden zu einer Obsession für Menschen mit Anorexia nervosa und es nimmt ihren ganzen Tag ein. Darüber hinaus fühlen sich diese Personen nie dünn genug, und somit übernimmt die Essstörung.

Anorexia nervosa beinhaltet das Nichtessen oder Verwenden von Abführmitteln oder Erbrechen als Mittel zum Spülen von Lebensmitteln, die möglicherweise gegessen wurden. Forscher haben nun herausgefunden, dass dieser Prozess die Mikrobiota im Darm drastisch verändert.

Darmbakterienpopulation, Vielfalt im Zusammenhang mit Anorexia nervosa

Forscher der medizinischen Fakultät der Universität von North Carolina fanden heraus, dass Menschen mit Anorexia nervosa im Vergleich zu Menschen ohne Essstörung sehr unterschiedliche mikrobielle Gemeinschaften in ihrem Darm haben. Darmflora sind die Billionen von Bakterien, die die Verdauungs- und Immungesundheit beeinflussen. Darmflora kann auch die sogenannte „Darm-Gehirn-Achse“beeinflussen. Forscher glauben, dass diese Darmbakterien dazu beitragen können, die mit Anorexia nervos verbundenen Symptome zu lindern, die das Leben von mehr als drei Millionen Amerikanern betreffen.

Der leitende Autor der Studie, Ian Carroll, Ph. D., sagte: „Andere Studien haben Darmbakterien mit Gewichtsregulation und Verhalten in Verbindung gebracht. Da Menschen mit Anorexia nervosa eine extreme Gewichtsdysregulation aufweisen, haben wir uns entschlossen, diese Beziehung weiter zu untersuchen. “Er fügte hinzu: „Wir können nicht sagen, dass ein bakterielles Ungleichgewicht im Darm die Symptome von Anorexia nervosa verursacht, einschließlich der damit verbundenen Symptome wie Angstzustände und Depressionen. Die starke Einschränkung der Nahrungsaufnahme im Zentrum der Anorexia nervosa könnte jedoch die Zusammensetzung der Darmmikrobengemeinschaft verändern. Diese Veränderungen könnten zur Angst, Depression und zum weiteren Gewichtsverlust von Menschen mit dieser Störung beitragen. Es ist ein Teufelskreis, und wir wollen sehen, ob wir Patienten helfen können, dieses Phänomen zu vermeiden oder umzukehren. Wir möchten wissen, ob eine Veränderung ihrer Darmmikrobiota ihnen bei der Aufrechterhaltung des Gewichts und der Stabilisierung der Stimmung im Laufe der Zeit helfen kann. “

Das Team sammelte Stuhlproben von 16 Frauen, die an Anorexia nervosa litten, als sie zum ersten Mal in ein Behandlungszentrum eingeliefert wurden, und dann noch einmal, als sie wieder eine gesunde Menge an Gewicht zugenommen hatten. Jede Probe wurde durch Zusammensetzung und Vielfalt der Darmbakterien charakterisiert.

Es wurden große Unterschiede festgestellt, als die Frauen zum ersten Mal aufgenommen wurden, als sie ihr Gewicht wiederhergestellt hatten. Anfängliche Proben hatten weniger Arten von Darmbakterien, was die Darmgemeinschaften weniger vielfältig machte. Die mikrobielle Vielfalt ist ein Indikator für eine gute Gesundheit. Nach der Entlassung der Frauen hatte die mikrobielle Vielfalt zugenommen, obwohl sie im Vergleich zu gesunden Personen immer noch geringer war.

Mit der Verbesserung der mikrobiellen Vielfalt verbesserten sich auch die Symptome im Zusammenhang mit Anorexia nervosa, einschließlich der Verbesserung der Stimmung, was die Forscher dazu veranlasste, sich zu fragen, ob die Darmbakteriensorte die Symptome bei Anorexia nervosa lindern könnte.

Carroll sagte: „In den letzten 10 Jahren haben prominente Forscher erfahren, dass die Mäuse an Gewicht zunehmen, wenn Sie Darmmikrobengemeinschaften einer übergewichtigen Person in keimfreie Mäuse geben, die unter sterilen Bedingungen gehalten werden und keine Darmmikrobiota aufweisen als keimfreie Mäuse, die mit einer Darmmikrobiota eines mageren Individuums besiedelt wurden. Dies deutet darauf hin, dass Darmmikroben Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust vermitteln. “

Carroll glaubt, dass in Zukunft eine Veränderung der Darmbakterien bei der Behandlung von Anorexia nervosa hilfreich sein kann - obwohl er nicht glaubt, dass es sich um eine verräterische Heilung handelt, hat sie definitiv Potenzial.

Cynthia Bulik, ein Mitglied des Forschungsteams, kam zu dem Schluss: „Darüber hinaus kann der Prozess der Gewichtszunahme und -erneuerung für Patienten äußerst unangenehm sein. Oft werden Patienten aus dem Krankenhaus entlassen, und innerhalb von Monaten und manchmal Wochen verlieren sie wieder an Gewicht und stehen vor einer Rückübernahme. Wenn bestimmte Veränderungen ihrer Mikrobiota die Ernährung weniger unangenehm machen, den Patienten helfen könnten, ihr Gewicht zu regulieren und das Verhalten positiv zu beeinflussen, könnten wir weniger Rückübernahmen und mehr Heilmittel sehen. “

Wie Magersucht den Körper beeinflusst

Wir alle wissen, dass Anorexia nervosa das Gewicht beeinflusst - was noch wichtiger ist, es trägt zu einem signifikanten und gefährlichen Gewichtsverlust bei. Magersucht kann den Körper aber auch auf viele andere Arten beeinflussen, einschließlich:

• Starke Stimmungsschwankungen, Depressionen
• Mangel an Energie und Schwäche
• Langsames Denken, schlechtes Gedächtnis, Konzentrationsstörungen
• Trockene, gelbliche Haut und brüchige Nägel
• Verstopfung und Blähungen
• Karies und Zahnfleischschäden
• Schwindel, Ohnmacht und Kopfschmerzen
• Wachstum von feinem Haar am ganzen Körper
• Blutprobleme einschließlich Anämie
• Niedriger Blutdruck, langsame Herzfrequenz, Herzklopfen, Herzinsuffizienz
• Haarausfall
• Nierensteine, Nierenversagen
• Unterbrechung von Perioden
• Knochenschwund
• Probleme schwanger zu werden
• Leicht blutende Haut
• Niedrige Körpertemperatur, wird leicht kalt

Ernährung für einen gesunden Darm zur Vermeidung von Magersucht

Eine Essstörung kann Sie auf Vitamin- und Nährstoffmangel einstellen. Vitaminmangel kann zu vielen der negativen Auswirkungen von Anorexia nervosa beitragen, z. B. Gedächtnisnebel.

Um den Körper wiederherzustellen und die negativen Auswirkungen der Magersucht zu bekämpfen, ist es wichtig, die folgenden Tipps zu befolgen:

• Vermeiden Sie Koffein, Alkohol und Tabak.
• Viel Wasser trinken.
• Verbrauchen Sie hochwertige Proteinquellen wie Eier, Fleisch, Molke und pflanzliches Protein.
• Vermeiden Sie raffinierten Zucker wie Süßigkeiten und alkoholfreie Getränke.
• Nehmen Sie täglich ein Vitamin.
• Erhöhen Sie Ihre Omega-3-Fettsäuren.
• Steigern Sie Ihr Coenzym Q10.
• Nehmen Sie ein Probiotikum.
• Essen Sie Topinambur, Bananen, Polenta, Kreuzblütler, Blaubeeren, Bohnen und fermentierte pflanzliche Lebensmittel, um die Vielfalt der Darmbakterien zu erhöhen.

Verständnis der Symptome von Anorexia nervosa

Die Symptome von Anorexia nervosa können als kognitiv, emotional, verhaltensbezogen und körperlich eingestuft werden.

Kognitive Symptome

• Besessen von Essen
• Regeln für sich selbst erstellen - Portionen abwägen, Crunches zählen - und sich aufregen, wenn sie ihre Regeln nicht befolgen
• Perfektionisten
• Ablehnung eines Problems
• Symptome sind Ausdruck des „freien Willens“

Emotionale Symptome

• Schamgefühle
• Schlechte Laune
• Angst im Zusammenhang mit Haarausfall, aber nicht über möglichen Tod

Verhaltenssymptome

• Binge-Eating gefolgt von Spülen
• Essensrituale - zum Beispiel zur gleichen Zeit am gleichen Ort essen
• Vermeiden Sie soziales Essen
• Baggy Kleidung tragen
• Über das Essen lügen
• Häufig wiegen sich
• Verbringen Sie aufgrund der geringen Konzentration mehr Zeit mit Lernen oder Arbeiten
• Vermeiden von „verbotenen Lebensmitteln“

Körperliche symptome

• Haarverlust
• Langsamer Herzschlag, Herzschaden
• Knochendichteverlust
• Feines Haarwachstum am ganzen Körper
• Schlechte Durchblutung, ständig kaltes Gefühl
• Body Mass Index (BMI) unter 19
• Unregelmäßige oder angehaltene Perioden

Prävention und Behandlung von Anorexia nervosa

Gesunde Essgewohnheiten und die Unterstützung eines gesunden Körperbildes sind wirksame Mittel, um Anorexia nervosa vorzubeugen. Die Gesellschaft stellt unrealistische Erwartungen an Frauen, die sie leider erreichen müssen. Offene Gespräche mit Ihrer Tochter oder Freundin, die möglicherweise mit Problemen mit dem Körperbild zu kämpfen haben, können ihnen auch dabei helfen, darüber zu sprechen, was sie möglicherweise stört. Bildung ist daher ein wichtiges Instrument zur Vorbeugung von Magersucht.

Wenn bei einer Person Magersucht diagnostiziert wurde oder sich davon erholt, sind hier einige Tipps zu beachten.

• Konzentrieren Sie sich nicht auf ihren Zustand, auf Nahrung oder Gewicht. Die Essenszeiten sollten entspannend und eine Zeit der Geselligkeit sein.
• Achten Sie auf Anzeichen eines Rückfalls - häufige Gewichtskontrolle, Vermeidung von Essen in der Öffentlichkeit usw.
• Lassen Sie sie eine Therapie suchen - kognitive Verhaltenstherapie kann hilfreich sein.
• Erwägen Sie die Teilnahme an einer Familientherapie, damit Sie auch Wege finden, den Einzelnen besser zu unterstützen.

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