Depressionen, Angstzustände Und Zwangsstörungen Erhöhen Das Risiko Für Schlafwandel

2023 Autor: Freda Quincy | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 13:05

Depressionen, Angstzustände und Zwangsstörungen (OCD) erhöhen das Risiko von Schlafwandeln. Schätzungsweise 3,6 Prozent der erwachsenen Bevölkerung in den USA sind anfällig für Schlafwandeln. Forscher der Stanford University School of Medicine haben einen Zusammenhang zwischen Depressionen, Angstzuständen und Zwangsstörungen als Risikofaktoren für Schlafwandeln gefunden.

Schlafwandeln ist die „Erregung des Nicht-REM-Schlafes“und kann schwerwiegende Folgen haben, wie Verletzungen und beeinträchtigte psychosoziale Funktionen. Obwohl die genaue Ursache des Schlafwandelns unbekannt ist, wird angenommen, dass bestimmte psychische und psychiatrische Zustände das Auftreten von Schlafwandeln erhöhen.

In einer in Neurology veröffentlichten Studie sagten die Forscher: „Abgesehen von einer Studie, die wir vor 10 Jahren in der europäischen Allgemeinbevölkerung durchgeführt haben und in der wir eine Prävalenz von zwei Prozent des Schlafwandelns angegeben haben, gibt es fast keine Daten zur Prävalenz nächtlicher Wanderungen in die erwachsene Allgemeinbevölkerung. In den USA wurde die einzige Prävalenzrate vor 30 Jahren veröffentlicht. “

Die Studie ist die erste, die eine große Repräsentation der amerikanischen Bevölkerung verwendet. Die Forscher wollten auch die Bedeutung des Einsatzes von Medikamenten sowie von psychischen Störungen im Zusammenhang mit Schlafwandeln aufzeigen.

Den Teilnehmern wurden Fragen zum Schlafwandeln gestellt, einschließlich der Häufigkeit des Schlafwandelns, der Dauer des Schlafwandelns und unangemessener oder gefährlicher Gewohnheiten während des Schlafwandelns. Wenn ein Patient im letzten Jahr keine Fälle von Schlafwandeln gemeldet hat, wurde er gefragt, ob er als Kind Schlafwandeln erlebt hat. Weitere Fragen betrafen die potenzielle Familiengeschichte von Schlafwandeln oder Nachtangst oder gewalttätiges Verhalten während des Schlafes.

Die Studie ergab, dass Menschen mit Depressionen häufiger schlafwandeln (3,5-mal häufiger). Darüber hinaus war es auch bei Menschen mit Alkoholabhängigkeit oder Zwangsstörung wahrscheinlicher, dass sie schlafwandelten. Diejenigen, die Antidepressiva einnahmen, erlebten ebenfalls höhere Schlafwandelraten.

Der Hauptautor, Dr. Maurice Ohayon, sagte: „Es besteht kein Zweifel zwischen nächtlichen Wanderungen und bestimmten Bedingungen, aber wir kennen die Richtung der Kausalität nicht. Provozieren die Erkrankungen Schlafwandeln oder ist es umgekehrt? Oder vielleicht ist es die Behandlung, die dafür verantwortlich ist. “

Obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, um das Bewusstsein für Schlafwandeln zu schärfen, schloss Dr. Ohayon: „Wir erwarten nicht, dass sie Schlafwandeln diagnostizieren, aber sie könnten Symptome erkennen, die Anzeichen für Schlafwandeln sein könnten.“

Ursachen und Symptome des Schlafwandelns

Wenn wir schlafen, durchlaufen unsere Körper verschiedene Schlafzyklen - der tiefste Zyklus ist die schnelle Augenbewegung (REM). Der Schlaf umfasst das Umschalten zwischen mehreren Zyklen des REM-Schlafes und des Nicht-REM-Schlafes, und es wurde festgestellt, dass Schlafwandeln im Nicht-REM-Schlafzyklus auftritt. Schlafwandeln, das während des REM-Schlafes auftritt, ist als Verhaltensstörung bekannt und tritt gewöhnlich näher am Morgen auf.

Eine genaue Ursache für Schlafwandeln ist unbekannt, aber mögliche Ursachen, die dazu beitragen könnten, sind:

• Ermüden
• Schlafmangel
• Angst
• Alkohol, Beruhigungsmittel oder andere Medikamente
• Krankheiten
• Psychische Störungen
• Organisches Gehirnsyndrom - häufiger bei älteren Menschen

Gefahr des Schlafwandelns

Schlafwandeln bedeutet nicht unbedingt, dass die Person geht. Manchmal bezieht sich Schlafwandeln nur auf eine Person, die sich aufsetzt und umschaut. Andere können tatsächlich aus dem Bett aufstehen, sich im Haus bewegen und sogar Schränke oder Schubladen öffnen. Hier steigt das Verletzungsrisiko, da die Person die Treppe hinunterfallen, etwas fallen lassen oder ausrutschen und fallen kann. In sehr seltenen, extremen Fällen kann eine Person sogar in ein Fahrzeug einsteigen und wegfahren.

Wenn eine Person schlafwandelt, sind ihre Augen offen, obwohl sie einen leeren Gesichtsausdruck zu haben scheinen. In vertrauten Umgebungen kann sich eine Person, die schlafwandelt, leicht fortbewegen. Wenn Sie mit einem Schlafwandler sprechen, versuchen diese möglicherweise zu antworten, aber meistens macht dies keinen Sinn.

Schlafwandel-Episoden dauern normalerweise 10 Minuten oder länger. Die Person kann an Ort und Stelle aufwachen oder wieder ins Bett zurückkehren. Die Person hat oft keine Erinnerung an Schlafwandeln, und selbst wenn sie während der Schlafwandel-Episode aufwacht, ist sie verwirrt und versteht nicht, was los ist.

Beste Möglichkeiten, um das Schlafwandeln zu kontrollieren

Wenn Sie jemanden beim Schlafwandeln erwischen, sollten Sie sicherstellen, dass seine Umgebung sicher ist. Vielleicht möchten Sie sie vorsichtig zurück ins Bett führen. Um eine weitere Episode zu verhindern, können Sie sie sanft wecken und sie können dann leicht wieder einschlafen. Versuchen Sie, nicht zu schreien, laute Geräusche zu machen oder sie körperlich zurückzuhalten, da sie sich ausbreiten und sich selbst oder Ihnen Schaden zufügen können.

Behandlung für Schlafwandeln

Oft erfordert Schlafwandeln nicht die Aufmerksamkeit eines Arztes und kann unbehandelt bleiben, es sei denn, es verursacht den individuellen Schaden. Eine Behandlung für Schlafwandeln sollte erfolgen, wenn die Person mit schwerwiegenderen psychischen Störungen konfrontiert ist, die einer Behandlung bedürfen, wie z. B. Depressionen oder Angstzuständen.

Wenn das Schlafwandeln mit anderen häufigen oder anhaltenden Symptomen verbunden ist oder gefährliche Aktivitäten wie das Fahren mit sich gebracht hat, sollten Sie außerdem einen Arzt aufsuchen.

Zu den Behandlungsarten gehören die Verwendung milder Beruhigungsmittel und die Gewährleistung der Sicherheit der Umgebung, in der die Person schläft, indem die Teppiche niedrig gehalten werden. Dabei wird sichergestellt, dass sich die Gegenstände nicht in der Mitte des Bodens befinden und die Räume gut beleuchtet sind.

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