Video: Diabetesprävention Bei Der Arbeit Mit Intervention Möglich
2023 Autor: Freda Quincy | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 13:05
Arbeitsplätze können wirksame Bereiche sein, um die Diabetesprävention durch die Implementierung von Interventionsprogrammen zu fördern. Es wurde festgestellt, dass Menschen, die in Büros arbeiten, einen höheren Blutzucker haben, sodass Interventionen am Arbeitsplatz ihnen helfen können, einen gesünderen Lebensstil zu wählen, um das Diabetes-Risiko zu verringern.
Für die Studie wurden Mitarbeiter mit Prädiabetes identifiziert - erhöhte Blutzuckerspiegel. Prädiabetes erhöht das Risiko, an Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken.
Die Hälfte der Mitarbeiter nahm an einer 16-wöchigen gruppenbasierten Intervention teil, bei der die Mitarbeiter lernten, wie sie Kalorien und Fett reduzieren, Gewicht verlieren, mehr Sport treiben und an Besprechungen zum Mittagessen oder nach der Arbeit teilnehmen können. Die andere Hälfte erhielt Standardpflege und eine Broschüre mit Tipps zur Gewichtsreduzierung.
Diejenigen in der Interventionsgruppe verloren durchschnittlich 5,5 Prozent ihres Körpergewichts und hielten den Gewichtsverlust bis zu drei Monate lang aufrecht. Die andere Gruppe verlor nur halb so viel Gewicht wie die Interventionsgruppe.
Die Hauptautorin Carla Miller sagte: „Erwachsene verbringen einen großen Teil ihrer Zeit bei der Arbeit. Diese Studie zeigt, dass es nicht nur möglich ist, eine umfassende Lebensstilintervention am Arbeitsplatz durchzuführen, sondern auch eine wirksame Methode zur Vorbeugung von Krankheiten darstellt. Teilnehmer, die mehr Gruppendiskussionen besuchten und ihre Ernährung und körperliche Aktivität überwachten, verloren mehr Gewicht, und Gewichtsverlust ist der wichtigste Weg, um die Entwicklung von Typ-2-Diabetes zu verhindern. “
Darüber hinaus stellte die Interventionsgruppe fest, dass sich der Nüchternglukosespiegel verbesserte und die Anforderungen von 150 Minuten Training pro Woche erfüllt wurden. Die Interventionsteilnehmer erhöhten auch ihre Ballaststoffaufnahme im Vergleich zur konventionellen Behandlungsgruppe.
Dr. Miller schlägt vor, dass Interventionen am Arbeitsplatz für Personen mit einem Risiko für Typ-2-Diabetes von Vorteil sind, aber auf lange Sicht Unterstützung benötigen, um die Ergebnisse nach drei Monaten aufrechtzuerhalten.
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