Video: Sichere Wege, Um Diesen Winter Schnee Zu Schaufeln
2023 Autor: Freda Quincy | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 13:05
Schneeschaufeln kann ein Schmerz sein - buchstäblich, wenn es nicht richtig gemacht wird. Es ist wichtig, den Schnee richtig zu schaufeln, um Verletzungen zu vermeiden. Der orthopädische Chirurg Dr. Joseph Abboud sagte: „Menschen neigen dazu, sich durch Schneeschaufeln zu beeilen, um nicht längere Zeit draußen in der Kälte zu sein. Leider kann das Durchstarten dieser Aufgabe zu Verletzungen führen. Aufgrund der Energie und Konzentration, die erforderlich sind, sollte dies immer langsam und gleichmäßig erfolgen. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Schnee schaufeln, und stellen Sie jemanden ein, der dies für Sie erledigt, wenn Sie dazu nicht in der Lage sind. “
Im Jahr 2014 wurden über 203.000 Amerikaner wegen Verletzungen im Zusammenhang mit Schneeschaufeln auf altmodische Weise behandelt, und über 27.000 wurden wegen Verletzungen im Zusammenhang mit Schneefräsen oder Werfern behandelt.
Experten haben einige Tipps zusammengefasst, um Verletzungen durch Schneeräumung zu vermeiden, z. B. das Schieben des Schnees, anstatt zu versuchen, ihn anzuheben. Wenn Sie es anheben müssen, heben Sie es mit den Beinen an und beugen Sie sich nicht in der Taille. Werfen Sie keinen Schnee über Ihre Schulter oder zur Seite, sondern gehen Sie dorthin, wo der Schnee hin muss.
Weitere Tipps sind frühes Schneeräumen und Pausen. Bleiben Sie hydratisiert und hören Sie auf, was Sie tun, und suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Anzeichen von Verletzungen oder Krankheiten wie Atemnot oder Schmerzen in der Brust bemerken.
Auch wenn Sie eine Schneefräse verwenden, sollten Sie dennoch vorsichtig vorgehen. Lesen Sie immer die Instruktoren und lassen Sie sie niemals laufen, wenn Sie weggehen. Wenn es sich verklemmt, schalten Sie es für eine Weile aus und starten Sie es neu. Versuchen Sie niemals, einen Stau zu beseitigen, während er läuft.
Befolgen Sie bei der Schneeräumung die obigen Tipps, um eine sichere Wintersaison zu gewährleisten und Verletzungen zu vermeiden.
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