Stickstoffmonoxid Verhindert Herzkrankheiten Und Bluterkrankungen

2023 Autor: Freda Quincy | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 13:05

Die Rolle von Stickstoffmonoxid im Atemzyklus kann helfen, Herzkrankheiten und Bluterkrankungen vorzubeugen. Sauerstoff ist das wichtigste Gas, das unser Körper benötigt, um zu funktionieren und um zu leben. Wir atmen es ein und Sauerstoff wird durch unsere Zellen durch den Körper transportiert, damit wir weiter atmen, unser Herz schlagen und normal weitermachen können.

Bisher wurde angenommen, dass beim Atemzyklus nur zwei Gase beteiligt waren, die dazu beitrugen, gute Blutzellen zu übertragen und die schlechten zu entfernen. Neue Forschungen haben jedoch ein drittes Gas entdeckt, und obwohl Sie vielleicht noch nichts davon gehört haben, ist es wichtig, dass der Atemzyklus auftritt.

Wie der Atemzyklus funktioniert

Bevor ich Ihnen das wichtige Gas erklären kann, das unsere Blutzellen benötigen, ist es wichtig zu beachten, wie der Atemzyklus funktioniert. Blut überträgt zwei Gase durch den Körper und die Lunge - Sauerstoff und Kohlendioxid.

Wenn wir frischen Sauerstoff einatmen, nehmen rote Blutkörperchen diesen Sauerstoff auf und transportieren ihn zu Zellen, die im Gewebe des restlichen Körpers liegen. Sobald der Sauerstoff sein Ziel erreicht hat, nehmen dieselben Zellen Kohlendioxid auf, das als Abfall verwendet werden soll. Dies wird durch die Lunge freigesetzt, wenn wir ausatmen.

Stickstoffmonoxid ist wichtig für die Sauerstoffversorgung von Zellen und Geweben

Zu diesem Zeitpunkt haben wir ein grundlegendes Verständnis dafür, wie sich Sauerstoff mithilfe von Zellen durch unseren Körper bewegt. Neue Forschungsergebnisse legen jedoch nahe, dass dieser Atemzyklus ohne Stickoxid nicht vollständig sein kann.

Die in den Proceedings der National Academy of Sciences veröffentlichte Studie zeigt, dass die Zellen zwar Sauerstoff aufnehmen, aber auch Stickstoffmonoxid aufnehmen müssen. Dies ist notwendig, weil es Stickoxid ist, das es den Blutgefäßen ermöglicht, sich zu erweitern und die Zufuhr von Sauerstoff in das Gewebe zu ermöglichen.

Der leitende Professor Jonathan Stamler von der Studie schlug vor, dass der Blutfluss und nicht der Sauerstoff manchmal viel wichtiger ist, um Gewebe zu erreichen. Weitere Schlussfolgerungen waren, dass Sauerstoff ohne Stickoxid einfach nicht zu den Zellen und Geweben gelangen kann, die er erreichen muss. Ohne Stickstoffmonoxid könnte der Atemzyklus nicht vollständig sein - ein ausgewogenes Stickstoffoxidgleichgewicht im Körper ist für eine normale Funktion von großer Bedeutung.

In der an Mäusen durchgeführten Studie stellten die Forscher fest, dass die Mäuse ihr Muskelgewebe ohne die Anwesenheit von Stickoxid nicht mit Sauerstoff versorgen konnten. Der Sauerstoff wurde durch ihren Körper transportiert, aber ohne Stickoxid wurde der Sauerstoff nie in das Gewebe „entladen“.

Wenn Mäuse einen niedrigeren Sauerstoffgehalt haben, tritt im Allgemeinen eine Spitze in ihrem Blutfluss auf. Bei den in der Studie verwendeten Mäusen trat dies nicht auf. In der Tat führte niedrigerer Sauerstoff ohne Stickoxid zu Herzinfarkt und Herzinsuffizienz.

Erhöhen Sie den Stickoxidspiegel, um die Gesundheit zu verbessern

Die neue Forschung unterstreicht deutlich die Bedeutung von Stickoxid, da es die Fähigkeit Ihrer Zellen unterstützt, Sauerstoff in das Gewebe freizusetzen. Eine Erhöhung der Sauerstoffaufnahme reicht einfach nicht aus, wenn Stickoxid fehlt. Der Sauerstoff wird nicht zur Verwendung abgegeben.

Aber die Vorteile von Stickoxid hören hier nicht auf. Es wurde auch festgestellt, dass Stickstoffmonoxid die Zellfunktionen unterstützt, die den Schlaf verbessern, Krankheiten abwehren und das Immunsystem stärken, die Sinne wie Geschmack und Geruch verbessern, Geschwindigkeit und Ausdauer erhöhen, das Gedächtnis steigern und den Blutdruck regulieren. Wie Sie sehen können, ist Stickoxid für den Körper absolut wichtig. Es ist gut zu wissen, dass es Dinge gibt, die Sie tun können, um Ihr Stickoxid zu erhöhen.

Den Stickoxidspiegel auf natürliche Weise steigern

Natürliche Wege zur Steigerung des Stickoxids sind Ernährung und Bewegung. Der Sauerstoff, den Ihre Muskeln während des Trainings benötigen, ermöglicht es Ihren Arterien, Stickoxid freizusetzen. Lebensmittel wie Nüsse, Obst und Fleisch können auch zur Produktion von Stickoxid beitragen, da sie L-Arginin, eine wichtige Aminosäure, enthalten.

Wenn Sie gesunde Ernährung mit regelmäßiger Bewegung kombinieren, können Sie Ihrem Körper helfen, Stickoxid zu produzieren und die Menge an Sauerstoff zu erhöhen, die Ihre Zellen erhalten, um ihre Funktion ordnungsgemäß auszuführen.

Wenn Sie sich also träge gefühlt haben, nicht gut geschlafen haben und hohen Blutdruck haben, kann die Steigerung Ihres Stickoxids das Geheimnis sein, um Ihre Gesundheit insgesamt zu verbessern. Denken Sie daran, dass eine Erhöhung der Durchblutung sowie des Sauerstoffs nur zu einer besseren Gesundheit führen kann. Es ist definitiv eine Win-Win-Situation.