Keimwarnung: 95% Tun Nicht Die Notwendige Sache

2023 Autor: Freda Quincy | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 13:05

Befürchten Sie die Ausbreitung von Keimen?

Nun, Sie sollten Grippesaison sein oder nicht.

Richtiges Händewaschen ist eine der wichtigsten Präventionsstrategien, um nicht krank zu werden. Aber warten Sie: Sie denken wahrscheinlich, dass Sie diese Keime töten und sich und andere dadurch schützen, aber die Chancen stehen gut, dass Sie Ihre Hände nicht richtig waschen, wie neue Forschungsergebnisse zeigen.

Bereite dich darauf vor, schockiert zu sein! Nur 5 Prozent der Bevölkerung in den Vereinigten Staaten spülen diese Keime mit Wasser und Seife am Wasserhahn weg, während dies bei erstaunlichen 95 Prozent nicht der Fall ist.

Aber was scheint hier das Problem zu sein? Sicher, wir verwenden möglicherweise antibakterielle Seife und das allein soll die Mehrheit der Keime abtöten, oder? Falsch. Es kommt alles auf die Zeit an, in der wir uns tatsächlich die Hände waschen, was es effektiv macht.

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Nehmen Sie sich Zeit, um sich die Hände zu waschen

An der Michigan State University untersuchte eine Gruppe von Umweltgesundheitsexperten die „Phänomene“des Händewaschens. Sie machten sich daran, die Handwaschmethoden von 3.749 zufälligen Personen in einer Stadt in Michigan zu beobachten. Zu den Absteckungen gehörten öffentliche Badezimmer in Bars (oh je!), Restaurants und verschiedene andere öffentliche Einrichtungen.

Nur ein Grund mehr, die öffentliche Toilette zu fürchten!

Die Forscher stellten fest, wie lange die Personen brauchten, um ihre Hände zu waschen, und ob sie Seife verwendeten oder nicht. Ihre Ergebnisse können dazu führen, dass Sie sich angewidert (oder schuldig!) Fühlen.

Wenn es darum ging, wie lange es dauerte, diese Keime abzuwaschen, betrug die durchschnittliche Zeit unter dem Wasserhahn nur sechs Sekunden, nur drei Sekunden länger als das durchschnittliche Niesen!

Bei den Zahlen zwischen den Geschlechtern haben 15 Prozent der Männer ihre Hände nicht gewaschen, im Vergleich zu nur 7 Prozent der Frauen. Wenn es darum ging, Seife für diejenigen zu verwenden, die sich die Hände wuschen, taten dies nur 50 Prozent der Männer im Vergleich zu 78 Prozent der Frauen.

Interessanterweise stellten die Forscher fest, dass Menschen eher Seife verwenden, wenn ein Zeichen für Händewaschen vorhanden ist.

Schon ausgezahlt? Lassen Sie sich von uns etwas mehr Einblick geben.

Die Beobachtungen fanden zu allen Tageszeiten statt: morgens, mittags und abends in denselben Einrichtungen. Sie kamen zu dem Schluss, dass Menschen ihre Hände weniger wahrscheinlich waschen, wenn das Waschbecken schmutzig war (sicherlich eine Abschaltung), und wenn Menschen ihre Hände tagsüber häufiger wuschen, würden sie dies nachts weniger tun.

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Schritt für Schritt: Stoppen Sie die Verbreitung von Keimen

Es stellt sich heraus, dass das Waschen unserer Hände entscheidend für die Vorbeugung von Krankheiten ist. Die Amerikaner und ihre Gewohnheiten spiegeln nicht die Standards wider, die von den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) festgelegt wurden.

Basierend auf der Studie, die von Forschern der Michigan State University durchgeführt wurde, sollten Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang waschen, um sicherzustellen, dass die Seife funktioniert und die Keime absterben.

CDC bezeichnet das Händewaschen als „Do-it-yourself-Impfstoff“und als den wichtigsten Schritt zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Verbreitung von Keimen. Die CDC ist sogar so weit gegangen, die genauen Richtlinien für das ordnungsgemäße Händewaschen zu erstellen.

Waschen Sie Ihre Hände zu folgenden Zeiten:

• Vor, während und nach der Zubereitung von Speisen
• Vor dem Essen
• Vor und nach der Pflege von jemandem, der krank ist
• Vor und nach der Behandlung eines Schnittes oder einer Wunde
• Nach dem Toilettengang
• Nach dem Windelwechsel oder dem Aufräumen eines Kindes, das die Toilette benutzt hat
• Nach dem Schnäuzen, Husten oder Niesen
• Nach dem Berühren eines Tieres, Tierfutters oder tierischen Abfalls
• Nach dem Umgang mit Tiernahrung oder Tierleckereien
• Nach dem Berühren von Müll.

Die richtige Handwaschtechnik umfasst fünf Hauptschritte: Nass, Schaum, Peeling, Spülen und Trocknen.

Nass: Benetzen Sie Ihre Hände mit sauberem fließendem Wasser und tragen Sie Seife auf.

Schaum: Reibe deine Hände aneinander; Stellen Sie sicher, dass die Seife beide Hände gleichmäßig und gründlich bedeckt. Gehen Sie überall hin, vom Handrücken über die Nägel bis hin zu den Fingern.

Peeling: Mindestens 20 Sekunden lang. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, bis 20 zu zählen, ist das Summen des Songs „Happy Birthday“ein todsicherer Weg, um Sie am Schrubben zu halten.

Spülen: Legen Sie Ihre Hände erneut unter sauberes fließendes Wasser und entfernen Sie die gesamte Seife.

Trocken: Verwenden Sie entweder ein trockenes Handtuch, ein Papiertuch oder einen Trockner.

Mit diesen einfachen Tipps können Sie sicherstellen, dass Sie die Verbreitung von Keimen nicht fördern. Gute Hygiene ist Ihre erste Abwehr gegen Krankheiten.