Inhaltsverzeichnis:
- Warum Substitution mit Diät-Soda so schlecht ist
- Tägliche Diäten und Diät-Soda
- Die Forschung enthüllt die Gefahren von Diät-Soda

Video: Diät-Soda Und Die Krebsverbindung

2023 Autor: Freda Quincy | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 13:05
Fettleibigkeit bezieht sich auf eine Erkrankung, die eine übermäßige Gewichtszunahme beinhaltet und im Allgemeinen mit einem Body-Mass-Index von 30 oder höher verbunden ist. Der Body Mass Index ist ein Verhältnis des Gewichts einer Person zur Körpergröße und spiegelt die Fettmenge im Körper wider. Ärzte und andere Angehörige der Gesundheitsberufe verwenden den Body-Mass-Index als Instrument, um festzustellen, ob eine Person die Qualität und Qualität der Diäten, die sie regelmäßig einnimmt, beobachten muss.
Menschen, die mit Fettleibigkeit zu kämpfen haben, werden häufig gebeten, bei der täglichen Ernährung vorsichtiger zu sein, um eine weitere Gewichtszunahme zu verhindern. Fettleibigkeit wurde stark mit verschiedenen Erkrankungen in Verbindung gebracht, darunter Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs. Das Essen nahrhafter Diäten kann auch mit regelmäßiger Bewegung verbunden sein, was die Durchblutung, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert.
Warum Substitution mit Diät-Soda so schlecht ist
Einer der bekanntesten Trends in der täglichen Ernährung ist der Konsum von Diät-Soda als Ersatz für normale Erfrischungsgetränke. Diese Getränke enthalten häufig eine geringere Menge an zugesetztem Zucker als normale Erfrischungsgetränke, die auf der Verwendung künstlicher Süßstoffe wie Aspartam basieren. Da Aspartam keinen Zucker enthält, erhöht dieser Süßstoff das Risiko für Fettleibigkeit nicht. Derzeit gibt es auf dem Markt eine breite Palette von Diät-Soda-Marken, die es dem Verbraucher ermöglichen, sein Lieblingsgetränk weiterhin zu genießen, ohne sich über eine übermäßige Gewichtszunahme oder das Risiko von Fettleibigkeit Gedanken machen zu müssen.
Tägliche Diäten und Diät-Soda
Obwohl der Trend zur Verwendung von Diät-Soda in den letzten zehn Jahren zugenommen hat, haben verschiedene Gruppen in der Regierung und im Gesundheitssektor über die Wirksamkeit und Sicherheit der Diät-Soda und insbesondere über die Auswirkungen von Aspartam in ihren Getränken diskutiert. In einem kürzlich im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlichten medizinischen Bericht wurden die Ergebnisse einer Studie untersucht, in der die Auswirkungen des Trinkens von Diät-Soda bei Krebs untersucht wurden. Anhand einer Studienpopulation von Krankenschwestern und anderen Angehörigen der Gesundheitsberufe in den USA wurde die Häufigkeit des Konsums von mit Aspartam gesüßten Getränken in ihrer täglichen Ernährung bewertet. Diese Studienpopulation wurde von verschiedenen Gesundheits- und Medizinforschern verwendet, um verschiedene Trends und Zusammenhänge zwischen Diäten und Verhaltensmustern zu bestimmen und bestimmte Aktivitäten zu identifizieren, die das Risiko für bestimmte Erkrankungen wie Krebs, Fettleibigkeit und Herzerkrankungen erhöhen können.
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Der Gesundheitszustand der Studienteilnehmer wurde ungefähr 22 Jahre lang überwacht und hinsichtlich der Häufigkeit des Trinkens von Diät-Soda untersucht. Am Ende der Forschungsstudie zeigten die Ergebnisse der Studie einen Zusammenhang zwischen der Verwendung von Aspartam-haltigen Getränken in der täglichen Ernährung und der Entwicklung von Non-Hodgkin-Lymphom, multiplem Myelom und Leukämie. Diese Blut- und Lymphstörungen werden als häufige Blutkrebsarten angesehen, die im Allgemeinen zu einer abnormalen Aktivität von Blutzellen und Lymphknoten führen und somit die Fähigkeit eines Individuums zur Bekämpfung von Infektionen und die Produktion essentieller Proteine für den Körper beeinträchtigen können.
Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass bei ungefähr 1.324 Teilnehmern Non-Hodgkin-Lymphome diagnostiziert wurden, 285 mit multiplem Myelom und 339 mit Leukämie. Interessanterweise waren diese Personen Männer, die jeden Tag mindestens eine Portion Diät-Soda tranken. Es scheint daher, dass die Aufnahme von Diät-Soda in die reguläre Ernährung das Risiko für die Entstehung dieser Blutkrebsarten erhöht haben könnte.
Die Forschung enthüllt die Gefahren von Diät-Soda
Obwohl die Forscher dieser Studie nicht erklären konnten, warum nur männliche Studienteilnehmer an Blutkrebs erkrankten, hat sich gezeigt, dass der Zusammenhang zwischen Soda und Trinkdiät statistisch stark ist, was den Weg für weitere Forschungen in diesem Bereich ebnet. Die Ergebnisse dieser Studie zeigen auch, dass bestimmte Maßnahmen zur Verhinderung von Gewichtszunahme und Fettleibigkeit, wie das Trinken von Diät-Soda, möglicherweise nicht so gesund und sicher sind, wie wir früher dachten. Es kann daher am besten und sichersten sein, einfach Obst und Gemüse in die meisten Mahlzeiten aufzunehmen, um die Entwicklung von Fettleibigkeit zu verhindern.
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