Parasomnie Schlafstörungen Und Verbindung Mit Obstruktiver Schlafapnoe

2023 Autor: Freda Quincy | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 13:05

Mit 40 Millionen Amerikanern, die an Schlafstörungen leiden, ist die Forschung zum Schlafverhalten konstant, und in den letzten Jahren konnten Experten Parasomnie-Schlafstörungen mit Schlafapnoe in Verbindung bringen.

Parasomnia Schlafstörung ist eine Gruppe von abnormalen Verhaltensweisen, die auftreten können, wenn eine Person schläft. Einige Parasomnien von Schlafstörungen umfassen schlafbezogene Essstörungen, Albträume, Schlafengehen, Schlaflähmungen und Schlafaggressionen.

Der Schlaf umfasst zwei verschiedene Zustände; Schlaf mit schnellen Augenbewegungen oder REM und nicht schnelle Augenbewegungen oder NREM. Diese beiden Zustände wechseln sich während des gesamten Schlafzyklus ab. Parasomnie kann in jedem Schlafzustand sowie während eines Schlaf-Wach-Übergangs auftreten. Sie können auch in zwei Syndrome eingeteilt werden. Zum Beispiel neigen Schlafstörungen der Erregung dazu, während NREM aufzutreten. REM-Parasomnien treten eher in der späteren Hälfte der Schlafperiode auf, wenn der REM-Schlaf am häufigsten auftritt.

Wenn eine Person aus einer REM-Parasomnie erwacht, ist sie normalerweise wachsam und hat ein gutes Gedächtnis für ihren Traum und ihre geistige Aktivität. Menschen mit NREM-Parasomnien, die im Laufe des Schlafes aufwachen, sind normalerweise verwirrt und können sich nur schwer an Träume erinnern - sie haben keine Erinnerung an ihr Verhalten oder ihre geistige Aktivität am Morgen. Dies ist das, was wir oft als halb wach und halb schlafend bezeichnen.

Arten von Parasomnie Schlafstörungen

Es gibt viele verschiedene Arten von Parasomnie, aber eine der bekanntesten oder am meisten diskutierten ist Nachtangst. Eine Person, die einen Nachtangst hat, erwacht plötzlich aus dem Schlaf in einem verängstigten Zustand. Die Person scheint wach zu sein, ist jedoch verwirrt und kann normalerweise nicht sprechen. Nachtangst dauert nur wenige Minuten, und in den meisten Fällen legt sich die Person einfach danach hin und fällt sofort wieder in den Schlaf. Nachtangst tritt im Tiefschlaf auf und tritt häufig bei Kindern zwischen drei und fünf Jahren auf. Es kann auch bei Erwachsenen auftreten, insbesondere wenn sie in ihrem Leben starke emotionale Spannungen haben.

Obwohl dies wie einer dieser Parasomnietypen klingt, die nur im Film auftreten können, ist Sexsomnie oder Sexschlaf real. Dies geschieht, wenn Menschen versuchen, im Schlaf Geschlechtsverkehr zu haben. Dies kann schwerwiegende Auswirkungen haben. 2014 wurde ein schwedischer Mann wegen Vergewaltigung freigesprochen, nachdem sein Anwalt nachweisen konnte, dass er an Sexsomnie leidet.

Hier ist eine Liste anderer Arten von Parasomnie-Schlafstörungen:

• Albträume
• Schlaf zu Fuß
• Verwirrende Erregungen
• Rhythmische Bewegungsstörung
• Sprechen im Schlaf
• Nächtliche Beinkrämpfe
• Schlaflähmung
• Schlafbruxismus

Diese Liste von Parasomnien ist nur der Anfang; Es gibt andere Schlafstörungen Parasomnien, die weniger häufig sind und die noch offiziell klassifiziert werden.

Eine Studie hat ergeben, dass bei Patienten mit obstruktiver Schlafapnoe Parasomniesymptome auftreten

Eine der vielleicht interessantesten Entdeckungen der letzten Jahre ist die Schlafapnoe-Parasomnie. Forscher der Stritch School of Medicine der Loyola University in Chicago untersuchten Schlafapnoe-Patienten und stellten fest, dass fast jeder zehnte auch an Parasomnie litt.

Wie identifizierten sie die Teilnehmer als Parasomnien? Einfach durch Bewertung der Symptome von Menschen mit Schlafapnoe während Schlaftests. Nahezu 10 Prozent ihrer Patienten berichteten von einem oder mehreren Parasomniesymptomen, darunter Träumen, Schlafengehen, Essen im Schlaf, Halluzinieren und Schlaflähmungen. Dies ist die Unfähigkeit, den Körper oder die Gliedmaßen beim Einschlafen oder Aufwachen zu bewegen.

Obstruktive Schlafapnoe ist, wenn Sie eine oder mehrere Atempausen oder flache Atemzüge haben, während Sie schlafen. In diesem Fall weckt Sie das Gehirn, damit Sie wieder atmen können.

Während viele Studien im Laufe der Jahre obstruktive Schlafapnoe mit einem höheren Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle in Verbindung gebracht haben, legt die Loyola-Studie nahe, dass Schlafapnoe auch die Symptome von Parasomnie verstärkt.

Ursachen und Risiken von Parasomnien

Eine Parasomnie kann auftreten, während eine Person einschläft oder an einem anderen Punkt im Schlafzyklus. Wenn es beim Einschlafen passiert, können Halluzinationen auftreten, die wirklich störend sein können. Sie können auch Schlaflähmungen erleben. In einigen Fällen hatten die Menschen sowohl Schlaflähmungen als auch erschreckende Halluzinationen.

Parasomnie Ursachen variieren. Zum Beispiel können sie genetisch bedingt sein - was bedeutet, dass sie erblich sind und in Familien geführt werden. Bei einigen Parasomnien hängt die Ursache mit einer Hirnstörung zusammen. Natürlich wird, wie hier beschrieben, Schlafapnoe jetzt als mögliche Ursache angesehen. Es ist auch wichtig darauf hinzuweisen, dass einige medizinische Beweise darauf hindeuten, dass bestimmte Medikamente möglicherweise Parasomniesymptome auslösen können.

Statistiken zeigen, dass Parasomnien etwa 10 Prozent der Amerikaner betreffen. Kinder sind anfälliger für Parasomnie, weil ihr Gehirn noch reift. Die positive Nachricht, wenn es um Kinder geht - ihre Parasomnie ist normalerweise nicht mit ernsthaften Gesundheitsproblemen verbunden und verschwindet oft, wenn sie reifen.

Diagnose und Behandlung von Parasomnien

Wenn Sie glauben, dass Sie oder jemand in Ihrer Familie ein Parasomnie sind, sollte dies ernst genommen werden, insbesondere wenn Sie der Meinung sind, dass das Schlafverhalten für Sie oder andere gefährlich sein könnte.

Die Behandlung von Parasomnie kann durch einen schlafmedizinischen Arzt erfolgen, der Ihnen hilft, festzustellen, was die Parasomnie verursacht. Er oder sie wird die Möglichkeit anderer Schlafstörungen, Erkrankungen, Medikamente, möglichen Drogenmissbrauchs und möglicher psychologischer Elemente untersuchen. Eine Untersuchung in einem Schlaflabor kann einem Arzt auch helfen, die Ursache zu bestimmen.

Schlafstudien zeichnen Ihre Gehirnaktivität, Ihren Herzschlag und Ihre Atmung auf, wenn Sie schlafen. Video ermöglicht die Verhaltensüberwachung. Ärzte können sehen, wie Sie sich im Schlaf bewegen und ob Sie aufstehen und etwas Ungewöhnliches tun.

In Bezug auf die tatsächliche Behandlung von Parsomnie kann ein Arzt eine Verhaltenstherapie, Medikamente oder eine Kombination aus beiden empfehlen. In vielen Fällen werden auch Änderungen des Lebensstils vorgeschlagen. Wenn jemand beispielsweise schläft, kann er Fenster und Türen mit Schlössern oder Alarmen versehen. Sie können versuchen, auf dem Boden zu schlafen und den Raum von Gegenständen zu befreien, die dazu führen könnten, dass sie stolpern und fallen.

Menschen, die an Schlafapnoe-Parasomnie leiden, könnten mit einem sogenannten CPAP behandelt werden, einem System, das die Atemwege für eine bessere Atmung öffnet.

Unabhängig davon, ob jemand an Parasomnie oder Schlafapnoe-Parasomnie leidet, kann er seine Symptome minimieren, indem er versucht, jede Nacht eine volle Nachtruhe zu finden, einen regelmäßigen Schlafplan einhält, Medikamente wie angewiesen verwendet und Anpassungen in den Arbeitsplänen vornimmt, wenn er Schichtarbeiter ist. Das Vermeiden von Alkohol, Koffein und Freizeitdrogen wird ebenfalls dringend empfohlen.

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