Video: Viele Amerikaner Leben Keinen Gesunden Lebensstil
2023 Autor: Freda Quincy | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 13:05
Eine neue Studie hat ergeben, dass weniger als drei Prozent der Amerikaner an einem gesunden Lebensstil festhalten. Ein gesunder Lebensstil besteht aus regelmäßiger körperlicher Aktivität, gutem Essen und Nichtrauchen.
Die Studie untersuchte über 4.700 Personen, die an der US-amerikanischen National Health and Nutrition Survey teilnahmen. Die Forscher bewerteten, wie eng die Teilnehmer an vier allgemeinen Grundsätzen für ein gesundes Leben festhielten: gesunde Ernährung, mäßige Bewegung, Nichtrauchen und Umgang mit Körperfett. Die leitende Autorin Ellen Smit erklärte: „Die Verhaltensstandards, an denen wir gemessen haben, waren ziemlich vernünftig und nicht besonders hoch. Wir haben keine Marathonläufer gesucht. “
Die Forscher fanden heraus, dass nur weniger als drei Prozent - genauer gesagt 2,7 Prozent - der Teilnehmer die von den Forschern festgelegten Richtlinien erfüllten. Insbesondere stellten die Forscher fest, dass Frauen im Vergleich zu Männern häufiger nicht rauchen und sich gesünder ernähren, jedoch weniger an mäßiger körperlicher Aktivität teilnehmen. Außerdem ernährten sich mexikanische Amerikaner im Vergleich zu Afroamerikanern und Weißen eher gesund.
Smit fügte hinzu: „Das ist ziemlich gering, wenn so wenige Menschen einen gesunden Lebensstil pflegen. Das ist eine Art Wahnsinn. Es gibt eindeutig viel Raum für Verbesserungen. “
Initiativen und weitere Forschungen müssen durchgeführt werden, um wirksame Methoden zu entwickeln, um mehr Amerikaner für einen gesunden Lebensstil zu gewinnen.
Die Ergebnisse wurden in den Mayo Clinic Proceedings veröffentlicht.
Empfohlen:
Die Amerikaner Leben Länger, Aber Bei Schlechter Gesundheit
Die Amerikaner leben viel länger als vor Jahrzehnten, aber diese zusätzlichen Jahre werden für Krankheit und Behinderung aufgewendet. Seit 2010 ist die durchschnittliche Lebensdauer für a
Viele Depressive Amerikaner Erhalten Keine Behandlung
Eine neue Studie hat herausgefunden, dass viele amerikanische Erwachsene, die an Depressionen leiden, nicht die Hilfe bekommen, die sie brauchen. Die Studie untersuchte über 46.000 Menschen und
Warum Meiden Viele Amerikaner Duftbereiche?
Etwa ein Drittel der Amerikaner leidet unter Symptomen wie Kopfschmerzen, Schwindel und Atembeschwerden, wenn sie duftenden Produkten ausgesetzt sind
Tag Des Bewusstseins Für Einen Gesunden Lebensstil: Alterung, Gelenk-, Blasen- Und Herzgesundheit
Der Tag des Bewusstseins für einen gesunden Lebensstil ist Mittwoch, der 22. Februar 2017, und in Anerkennung haben wir einige der neuesten Artikel von Bel Marra Health zusammengestellt
Senioren, Die Einen Gesunden Lebensstil Leben, Haben Ein Geringeres Risiko, An Demenz Zu Erkranken
Senioren, die Demenz vermeiden möchten, sollten einen insgesamt gesunden Lebensstil anstreben. Dies sollte viel Bewegung beinhalten, gut essen und nicht rauchen