Top Gesundheitsgeheimnisse Ihres Alternden Mannes

2023 Autor: Freda Quincy | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 13:05

Sie mögen denken, dass Ihr Mann Ihnen, weil Sie verheiratet sind, jedes Detail über sein Leben erzählt, aber die Realität ist, dass manche Männer bestimmte Dinge einfach gerne geheim halten.

Altern und Abnehmen - was sie füreinander bedeuten

Das Altern bringt eine Vielzahl von Veränderungen in den Körper eines Mannes mit sich, er kann ein paar Pfunde mehr um seinen Mittelteil aufbringen und er sieht möglicherweise nicht so fit und definiert aus wie mit 25 Jahren. Aufgrund der Auswirkungen des Alterns ist er umgedreht zu einer Diät und er sagt es dir nicht. Seien Sie nicht verärgert, Sie sind nicht allein: Eine neue Studie von Diet Chef ergab, dass etwa ein Drittel der Männer Diäten vor Familie und Freunden verstecken wird. Die Studie ergab, dass 14% der Männer eine Diät als etwas betrachteten, das Frauen taten, und 29% befürchteten, dass andere sie als eitel ansehen würden, wenn sie herausfanden, dass sie Bedenken hinsichtlich ihres Gewichts und ihres Aussehens hatten. Es gibt andere Gründe, warum alternde Männer ihre Diät vor ihren Frauen geheim halten können, einschließlich des Gefühls, schwach zu sein und Angst vor dem Scheitern zu haben.

Wenn Sie Veränderungen im Essverhalten Ihres Mannes bemerken, können Sie dies beiläufig ansprechen. Oder Sie können vorschlagen, dass Sie als Paar anfangen, sich gesund zu ernähren. Er ist möglicherweise eher geneigt, sich über seine Diät zu informieren, wenn Sie die Kommunikationslinie mit ihm öffnen.

Altern und erektile Dysfunktion

Erektile Dysfunktion ist eine häufige Erkrankung bei alternden Männern und beinhaltet Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten. Erektile Dysfunktion tritt häufiger beim Altern auf, ist jedoch kein normaler Bestandteil des Alterns. Laut der Massachusetts Male Aging Study leiden etwa 40% der Männer im Alter von 40 Jahren an einer erektilen Dysfunktion, während etwa 70% der Männer im Alter von 70 Jahren an einer erektilen Dysfunktion leiden. Zu den Symptomen einer erektilen Dysfunktion gehören Erektionen, für die sie zu weich sind Geschlechtsverkehr, Erektionen, die nicht lange genug für den Geschlechtsverkehr andauern und / oder die Unfähigkeit, eine Erektion zu erreichen.. Zu den gesundheitlichen Problemen, die zu einer erektilen Dysfunktion führen können, gehören Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arteriosklerose, Nierenerkrankungen und Multiple Sklerose. Rauchen, übermäßiges Trinken und Drogenkonsum können ebenfalls zu erektiler Dysfunktion führen. Übergewicht und zu wenig Bewegung können ebenfalls zur erektilen Dysfunktion beitragen. Eine Operation und bestimmte Medikamente können auch zu einer erektilen Dysfunktion führen. Psychologische Faktoren, einschließlich Depressionen, sind bei 10 bis 20% der Männer für die erektile Dysfunktion verantwortlich. Viele Männer haben Schwierigkeiten, mit ihren Frauen über ihre sexuelle Gesundheit zu sprechen, einschließlich erektiler Dysfunktion, aber es ist wichtig, dass sie dies tun, da erektile Dysfunktion häufig auf ein zugrunde liegendes Problem zurückzuführen ist. Ihr Mann schämt sich möglicherweise, dass er nicht im Schlafzimmer auftreten kann, und spricht deshalb nicht über das Problem, das er hat. Für Männer ist es jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass ihre erektile Dysfunktion auch ihre Frau betrifft. Daher ist es wichtig, dass sie mit ihrem Partner über ihre Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten kommunizieren.

Depression zu erektiler Dysfunktion

Männer und Frauen leiden beide an Depressionen, aber Männer behalten ihre Depressionssymptome oft für sich. Im Vergleich zu Frauen sind Männer viel mehr darum besorgt, wettbewerbsfähig, mächtig und erfolgreich zu sein. Aufgrund dieser Gefühle sind sie oft nicht bereit, über ihre Depression zu sprechen, weil sie das Gefühl haben, als schwach oder zerbrechlich angesehen zu werden, insbesondere für ihre Frauen. Männer wenden sich häufig Alkohol und Drogen zu, um mit ihrer Depression fertig zu werden, anstatt mit ihren Frauen oder einem Fachmann über ihre Symptome zu sprechen. Wenn Männer depressiv sind, legen sie oft einen höheren Wert auf die Arbeit und ihr persönliches Leben leidet darunter.

Depressionen können auch erhebliche Auswirkungen auf das Sexualleben eines Mannes haben. Wenn Ihr Mann depressiv ist, interessiert er sich möglicherweise überhaupt nicht für Sex oder er hat Sex, ist aber nicht zufrieden. Ein weiteres Problem ist, dass psychische Gesundheitsprobleme, einschließlich Depressionen, zur erektilen Dysfunktion beitragen können. Die gute Nachricht ist, dass sich sein Sexualtrieb und seine sexuelle Befriedigung verbessern, wenn sich die Depressionssymptome bessern. Und wenn Depressionen die Ursache für seine erektile Dysfunktion waren, sollte sich dies ebenfalls verbessern.

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Wenn Sie bei Ihrem Ehemann depressive Symptome bemerken, darunter Traurigkeit, Angstzustände, verminderte Energie, Gewichtsverlust, Appetitlosigkeit, Verlust des Sexualtriebs, erektile Dysfunktion und / oder Verlust des Interesses an Aktivitäten, die er früher genossen hat, möchten Sie möglicherweise eine beginnen Gespräch mit ihm. Stellen Sie sicher, dass Sie sich ihm leicht nähern und dass er weiß, dass Sie ihn lieben und unterstützen, egal wie er sich fühlt.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Ihr Mann, obwohl Sie verheiratet sind, möglicherweise Dinge vor Ihnen hat. Es ist am besten, die Kommunikationswege offen zu halten und Ihre Unterstützung auch in schwierigen Zeiten zu zeigen. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass er offen und ehrlich über seine Gesundheit und sein emotionales Wohlbefinden ist.

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