Schizophrenie, Autismus-Patienten Zeigen In Einem Früheren Alter Als Normal Niedrige Vitamin-B12-Spiegel

2023 Autor: Freda Quincy | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 13:05

Schizophrenie- und Autismuspatienten weisen in einem früheren Alter als normal niedrige Vitamin B12-Spiegel auf. Zum Beispiel haben autistische Kinder unter 10 Jahren dreimal weniger Vitamin B12 im Gehirn als gleichaltrige Kinder ohne Autismus. Diese Werte bei autistischen Kindern sind bei Erwachsenen über 50 Jahren gleich.

Die Forscher analysierten Gewebe von verstorbenen Spendern sowie Gewebe von autistischen oder schizophrenen Personen. Der leitende Forscher Dr. Richard Deth sagte: „Dies sind besonders wichtige Ergebnisse, da die Unterschiede, die wir im Gehirn B12 mit Alterung, Autismus und Schizophrenie festgestellt haben, nicht im Blut zu sehen sind, wo normalerweise die B12-Spiegel gemessen werden. Die großen Defizite von Gehirn B12 bei Personen mit Autismus und Schizophrenie könnten erklären, warum bei Patienten mit diesen Störungen neurologische und neuropsychiatrische Symptome auftreten. “

Bei gesunden älteren Menschen ist auch ein Rückgang des B12-Spiegels festzustellen, in diesem Fall ist dies jedoch nur ein Teil des natürlichen Alterungsverlaufs.

Eine aktive Form von B12 - Methylcobalamin (oder Methyl-B12) - unterstützt die normale Gehirnentwicklung, indem es einen Prozess steuert, der als epigenetische Regulation der Genexpression bekannt ist. Es wurde festgestellt, dass die Methyl-B12-Spiegel bei gesunden älteren Erwachsenen zehnmal niedriger waren als bei gesunden jüngeren Personen. Niedrige Methyl-B12-Spiegel können zu negativen Auswirkungen der Neuroentwicklung führen, die in jüngeren Jahren auftritt und das Gedächtnis und die Denkfähigkeit im späteren Leben beeinträchtigt.

Sowohl Autismus als auch Schizophrenie sind mit oxidativem Stress verbunden, der nachweislich eine Rolle beim Altern spielt und auch bei niedrigeren B12-Spiegeln eine Rolle spielen kann. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob die Ergänzung von B12, insbesondere von Methyl-B12, zur Vorbeugung von oxidativem Stress und zur Behandlung von Schizophrenie und Autismus beitragen kann.

Erhöhen Sie den Vitamin B12-Spiegel auf natürliche Weise

Vitamin B12 ist ein essentielles Vitamin, das die Synthese von roten Blutkörperchen, DNA und RNA unterstützt. Vitamin B12 wirkt auch mit anderen B-Vitaminen zusammen, um den Stoffwechsel zu unterstützen und die Gesundheit des Immunsystems und des neurologischen Systems zu fördern.

Das Food and Nutrition Board des Institute of Medicine empfiehlt Erwachsenen, 2,4 Mikrogramm Vitamin B12 zu konsumieren. Eine Diät mit niedrigem Vitamin B12-Gehalt wurde mit Depressionen, Müdigkeit, Nervenschäden und Anämie in Verbindung gebracht.

Wenn Sie über Ihren Vitamin-B12-Spiegel besorgt sind, ist die gute Nachricht, dass Sie ihn auf natürliche Weise durch Ernährung steigern können. Wenn Sie diese Lebensmittel täglich konsumieren, erhalten Sie die empfohlene Menge an Vitamin B12:

• Schaltier
• Fisch
• Rindfleisch
• Geflügel
• Milchprodukte
• Angereichertes Getreide

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